牙齿矫正初期可以吃什么类型的食谱
2017年11月14日 09:46:56
核心提示：做牙齿矫正的朋友们都应该知道，当牙齿刚被装上矫正器的时候，口腔内突然增加了一个异物，牙齿、舌头和口腔内壁等都会产生不适感和疼痛感，为了适应矫正器，它们都需要为矫正器的加入而慢慢的有所调整，同样一起跟着改变的，还有饮食方面。在牙齿矫正初期的食谱肯定是跟之前正常生活时期的食谱不能一样了。下来我们了解一下牙齿在矫正时期具体可以吃些什么，不可以吃什么。
做牙齿矫正的朋友们都应该知道，当牙齿刚被装上矫正器的时候，口腔内突然增加了一个异物，牙齿、舌头和口腔内壁等都会产生不适感和疼痛感，为了适应矫正器，它们都需要为矫正器的加入而慢慢的有所调整，同样一起跟着改变的，还有饮食方面。在牙齿矫正初期的食谱肯定是跟之前正常生活时期的食谱不能一样了。下来我们了解一下牙齿在矫正时期具体可以吃些什么，不可以吃什么。
牙齿矫正时期可以吃的食谱大致分为以下两个类型。
1.易食不伤牙类型：因为牙齿在矫正期非常的脆弱，所以尽量要把食物做成流食或比较柔软的状态。比如可以喝一些粥类，鸡蛋可以做成鸡蛋羹，肉菜类可以炖的更烂更软一些等。要注意的是，牙齿会因为矫正而变得比平时更加的敏感，所以那些冷热酸甜的比较刺激性的食物是尽量不可以吃的，比如雪糕、麻辣烫、山楂等;还有些坚硬粘乎的东西，比如瓜子、虾蟹、麦芽糖等容易伤害到牙齿，所以也是不可以吃的。
2.营养保健牙齿类型：牙齿刚刚戴上矫正器的时候，因为不习惯和矫正器材质的原因很容易会损伤到柔软的口腔内壁，会造成口腔溃疡的情况。所以可以多吃一些富含维生素的食物来加强营养，改善口腔溃疡的症状，比如冬瓜、小白菜、胡萝卜、猕猴桃、香蕉等维生素丰富的蔬菜水果类;生活中有些东西是可以帮助到保健牙齿的，比如无糖口香糖，可以帮助我们清洁牙齿，预防牙周病;还有绿茶，可以帮助我们清新口气，改善口腔卫生。
牙齿在矫正初期期会变得比平时要脆弱和敏感，所以牙齿矫正初期的食谱要随之发生变化，跟平常吃的东西会有一些区别，这对于一些比较热爱美食的朋友来说应该会很痛苦。因为初期的食谱会变得清淡寡味，可供选择的食物种类也不多，可能变得没有胃口，吃不下饭，但是为了漂亮整齐的牙齿再不合口味也是是值得的。
注：如果您希望咨询相关整形美容问题，或咨询预约相关医院，请点击这里进行咨询预约。在线咨询(问价格/找医院/问医生)
、