步骤1
准备好材料。大葱分开切段和葱花(葱段熬炒,葱花焖饭用),土豆切丁,小香肠切十字刀。香菇泡两次,第一次泡完洗干净再泡第二次并留下泡香菇的水备用。(由于本人是做5人份量,所以食材较多,请根据个人需求备料)
步骤2
准备好调料。(请根据个人实际做的量调整,描述中为5人份量)
步骤3
小香肠切十字刀方便入味
步骤4
生米淘好放一旁备用(如果需要加绿豆、玉米等其他的话,酌情提前泡一下豆子。避免蒸不透)
步骤5
先将鸡蛋单独炒好。(根据个人是否有强迫症需求切碎还是整张)
步骤6
炒好鸡蛋放一旁备用
步骤7
热锅加油,将番茄切片,加入豆瓣酱,准备将番茄熬成汁。(如有番茄酱的此步省略,LZ喜欢现做)。豆瓣酱和番茄的比例,根据个人口味调整,喜欢酸一点的可以番茄偏多,喜欢咸辣一点的相反
步骤8
开大火,番茄烧成半糊状后,加入葱段快炒。加一勺耗油
步骤9
开大火,小香肠和丸子先入锅快炒,待小香肠开花一点后,加入土豆。并将泡香菇的水加入熬炒。加姜汁、老抽、五香粉调味。翻炒约1分钟,加入羊肚(也可根据个人口味换成牛肉、羊肉、蹄筋等。由于蹄筋和羊肚味道浓厚,蒸饭的时候味道香醇,所以LZ选择羊肚)
步骤10
加入木耳和香菇,翻炒。加入盐进行调味(根据个人口味酌情)。
步骤11
翻炒后,加开水炖1分钟。(切记用开水,用冷水的话,食材会跑味)水量根据需要蒸的米饭来定,加多的话,蒸饭的时候滤出来一点。此时可以尝一下菜汤的口味根据个人情况是否加盐
步骤12
将炖过的食材和菜汤一起倒入先前的米饭中,并且将米饭和食材搅拌均匀(此环节不好看哈哈^_^)
步骤13
上锅蒸饭。当快蒸好到焖饭环节的时候,迅速将先前炒好的鸡蛋和葱花铺在上方,并加入2ml花椒油(也可以根据个人口味换成小磨香油)。此环节不宜太慢,避免跑味。焖饭过后,出锅,开吃(贴着锅的那层米饭水少的时候会成锅巴,年轻人应该比较喜欢)
家常蒸饭/另味手抓饭成品图
烹饪技巧
注意食材的下锅顺序。熬炒土豆时用泡香菇的水加进去,味道更好
加水环节切记要加开水
这样调出的味道,有番茄的酸味和豆瓣酱的香味,还有淡淡的香菇味
并且在最后焖饭的时候将鸡蛋和葱花放入后,还有蛋香、葱香和花椒油的麻味
如果选用羊肚一起闷,还有羊肉的香醇味哦
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