对于脾阳虚的患者而言，温补脾阳之法是治疗阳虚最明智选择，而饮食疗法是其中效果颇佳的方法。本篇，我们就来介绍几类温脾补阳的食疗食谱。
双桂梗米粥：
【原料】：桂枝10克，肉桂2——3克，硬米50——100克，红糖适量。
【做法】：把肉桂、桂枝煎取浓药汁去渣，再将淘洗干净的粳米加入适量的水煮沸，放入药汁与红糖，一起煮成粥。
【功效】：补肾阳，暖脾胃。适用于肾阳不足所致的畏寒怕冷、四肢发凉、小便频数清长、大便稀薄、阳痿、脉微弱无力或者脾阳不振所致的脘腹冷痛、饮食不振、呕吐、肠鸣腹胀、消化不良、妇人虚寒痛经。
【注意】：热痹与实证、热证及阴虚火旺者忌食用。
附子红糖粥：
【原料】：制附子10克，红糖、干姜各5克，葱白2根，粳米100克。
【做法】：先将附子、干姜、葱白一起煎汁去渣，加入粳米、红糖一起煮成粥即可。
【功效】：温阳健脾，散寒上痛。适用于脾阳虚寒所致的胃痛、腹痛、口中流涎、大便稀溏等症状。
【注意】：首先热盛者不宜食用;其次不可以和半夏粥、贝母粥和白及粥一起食用。
羊肉暖胃粥：
【原料】：羊肉、高粱米各100克，精盐少许。
【做法】：将羊肉切成丁，与高粱米一起煮成粥，粥熟之后加清盐调味。
【功效】：暖脾胃，助消化。适用于脾胃阳气虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。
【注意】：内热盛者不适宜食用。
高良姜梗米粥：
【原料】：高良姜25克，陈皮5克，粳米适量。
【做法】：将高良姜、陈皮水一起煎煮，取其浓汁，去渣，加入淘洗干净的粳米一起煮成粥可。
【功效】：补脾温胃，驱寒止痛。适用于脾胃阳虚所致的寒性腹痛。
【注意】：因热而致腹痛者不宜食用。
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