九阳豆浆机米糊食谱全解(2010 最新)收集整理九阳豆浆机米糊食谱信息， 供朋友们参考， 该食谱包括全营养米糊、 花生米糊、 红薯米糊、 小米花生糊、 芝麻米糊等多种。 米糊的营养价值就不再给大家赘述了， 今天主要给大家介绍的是九阳豆浆机米糊食谱， 该食谱信息包含多种米糊的制作方法， 朋友们可以参考。 用九阳豆浆机制作米糊， 本人尝试过多次， 味道真的很不错， 大家不妨依照以下的食谱信息去尝试一番。 九阳豆浆机米糊食谱全解： 一、 全营养米糊食谱 特点： 1. 用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各种各样的营养糊。 2. 此全营养米糊制作不须用任何网， 实现全营养无渣。 3. 此全营养糊制作除了传统的果仁米糊外还能做各种蔬菜米糊， 选择更加广泛。 二、 花生米糊 用料： 大米 60g， 花生 30g， 姜片 5 片 制法： 1. 将大米、 花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内， 杯体内加水至上、 下水位线之间; 2. 直接把机头(不须装任何网) 放到杯体上， 接通电源， 按“选择” 键， 再按“开关” 键， 十几分钟自动做好花生米糊。 调味方法： 可天然风味(不加调味料) ， 可牛奶调和， 可食盐调和(盐味) ， 可白糖调和(甜味) ，可蜂蜜调和。
功效： 花生与米做成糊扩大其营养， 对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用， 此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。 三、 红薯米糊 用料： 红薯 250g， 大米 30g 燕麦 20g， 姜片 5 片 制法： 1. 将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、 燕麦、 姜片一起放入豆浆桶内， 桶内加水至上、 下水位线之间。 2. 直接把机头(不须装任何网) 放到杯体上， 接通电源， 按“选择” 键， 再按“开关” 键， 十几分钟自动做好红薯米糊。 调味方法： 可天然风味(不加调味料) ， 可牛奶调和， 可食盐调和(盐味) ， 可白糖调和(甜味) ，可蜂蜜调和。 功效： 红薯含有独特的黄酮素成分， 这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累， 能保持血管弹性， 红薯热量低， 是理想的减肥食品， 其与燕麦、 大米、 姜片做成糊， 更能达显其独特的功效。 四、 小米花生糊 用料： 小米 60g, ， 花生 30g， 姜片 5 片 制法： 1. 将小米、 花生清洗干净后， 与姜片一起放入豆浆桶内， 桶内加水至上、 下水位线之间。 2. 直接把机头(不须装任何网) 放到杯体上， 接通电源， 按“选择” 键， 再按“开关” 键， 十几分钟自动做好芝麻米糊。
调味方法： 可天然风味(不加调味料) ， 可牛奶调和， 可食盐调和(盐味) ， 可白糖调和(甜味) ，可蜂蜜调和。 功效： 益智、 补脑、 健身 五、 芝麻米糊 用料： 大米 60g, ， 芝麻 30g， 姜片 5 片 制法： 1. 将大米、 芝麻清洗干净后， 与姜片一起放入豆浆桶内， 桶内加水至上、 下水位线之间。 2. 直接把机头(不须装任何网) 放到杯体上， 接通电源， 按“选择” 键， 再按“开关” 键， 十几分钟自动做好芝麻米糊。 调味方法： 可天然风味(不加调味料) ， 可牛奶调和， 可食盐调和(盐味) ， 可白糖调和(甜味) ，可蜂蜜调和。 功效： 芝麻富含维生素 A、 E， 以及铁、 钙等重要的微量元素， 具有抗氧化作用， 可以护肝保心， 护发嫩肤， 此米糊最适合孕妇食用， 不但可排除便秘之忧， 更令宝宝毛发亮泽， 皮肤光滑， 是孕期的必食佳品 六、 小米芝麻糊 用料： 小米 60g, ， 芝麻 30g， 姜片 5 片 制法： 1. 将小米、 芝麻清洗干净后， 与姜片一起放入豆浆桶内， 桶内加水至上、 下水位线之间。 2. 直接把机头(不须装任何网) 放到杯体上， 接通电源， 按“选择” 键， 再按“开关” 键， 十几分钟自动做好小米芝麻糊。
调味方法： 可天然风味(不加调味料) ， 可牛奶调和， 可食盐调和(盐味) ， 可白糖调和(甜味) ，可蜂蜜调和。 功效： 润肺、 乌发养颜、 益智健脑 七、 小米核桃米糊 用料： 小米 70g, ， 核桃 30g， 姜片 5 片 制法： 1. 将小米、 核桃清洗干净后， 与姜片一起放入豆浆桶内， 桶内加水至上、 下水位线之间。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
