很多宝宝体重不重但是就看起来特别的臃肿，而且减肥的话也不好瘦下来，这时候你就要注意是不是自己身体里面湿气太重了，导致的虚胖
——————大家可以来看一下湿气过重的现象，看看自己有没有中招
1.头发和脸部爱出油，
2.有口臭，身体有怪味
3.有小肚子，时常觉得肚子胀气四肢浮肿
4.睡觉打呼噜，痰多咳嗽，容易流口水、
5.肥胖，减肥后容易反弹
6.头发粗糙，掉发厉害如果你中了其中两三条，就说明你身体里面湿气很重了，一定就要引起重视了_____________
接下来就给大家安利祛湿的食谱和办法____________
1祛湿茶
材料
桑叶，葛根 竹蔗 茅根 夏枯草 木棉花 菊花 甘草 淡竹叶 棉茵陈 这些药材在药店都可以买到
做法
把所有材料放进锅内，滚10分钟,在用小火炖20分钟左右时间 具体看水量
小贴士 身体比较寒凉的朋友一定要少喝
图片发自简书App
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2京九堂千金清湿保健贴
这一款祛湿贴是我朋友推荐的，它是纯中药提取的，用法特别简单，每天晚上睡觉之前贴在肚脐上或者脚底板第二天揭下来就可以啦，之前我就是属于身体湿气特别严重的人，每天早上都是油光满面的，拉粑粑的时候经常粘马桶每次都要忍着臭味去刷马桶，而且吃的特别少就是不见体重掉下来！真的很气人！随后我大概用了这款祛湿贴有1周左右的时间就明显感觉身体里面湿气少了很多，很明显的症状早上起来以后头发和脸不在是油乎乎的，干爽了很多，而且体重也能很轻松的减下来，每天化妆感觉也轻松了很多，不用在担心化上妆以后会不会因为脸太油导致各种脱妆的尴尬强烈推荐大家可以试一试赶快收藏起来，跟着我一起远离湿气吧~祝所有小仙女又美又瘦
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