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儿童每升血液当中的铅含量应不超过99微克

2021-04-25 12:38

儿童每升血液当中的铅含量应不超过99微克,儿童是否铅中毒,要依据儿童静脉血铅水平进行诊断。

高铅血症:连续两次静脉血铅水平为100~199ug/L(微克/升)。

铅中毒:连续两次静脉血铅水平等于或高于200ug/L ;并依据血铅水平分为轻、中、重度铅中毒。

轻度铅中毒:血铅水平为200~249ug/L。

中度铅中毒:血铅水平为250~449ug/L。

重度铅中毒:血铅水平等于或高于450ug/L。

儿童铅中毒可伴有某些非特异的临床症状,如腹隐痛、便秘、贫血、多动、易冲动等;血铅等于或高于700mg/L时,可伴有昏迷、惊厥等铅中毒脑病表现

多么可怕!那日常的生活中孩子会接触到哪些含铅的东西呢?

1、文具

一听到铅字,我们会很自然的想到铅笔,不过铅笔芯其实是不含铅的,但是铅笔外面的彩漆却含铅,孩子们平常拿着铅笔就往嘴里塞,很容易就吃下很多铅。

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除了铅笔,孩子画画用的油画棒或者蜡笔也含铅。新买来的油画棒和蜡笔外层都会包裹一层纸,就是为了不让孩子直接接触到铅,所以爸爸妈妈们在平时要注意不让孩子撕掉外层的包装纸。

2、家具

家里的家具也含有很多铅,因为铅是很多油漆的添加剂。尤其爸爸妈妈都很喜欢给孩子买颜色鲜艳的家具,甚至把孩子的房间都刷成彩色,无形中就让孩子接触到更多的铅。

3、玩具

很多玩具的眼睛、嘴巴或手脚也会使用到油漆,如果孩子平常喜欢抱着玩具睡,无形中就吸入了更多的铅。

4、食物

很多食物中也含铅。如某些罐装食品,由于用铅焊接缝而导致食物含铅量增加;含铅量高的食品主要有用含铅量高的容器加工制成的爆米花;加入氧化铅以加快其成熟的松花蛋;加入膨化剂(膨化剂含大量铅和铝)的膨化食品。

我们再来看看儿童铅超标的危害都有哪些?铅是已知毒性最大、累积性极强的重金属之一,长期蓄积于人体,严重危害神经、造血系统及消化系统,对宝宝的智力和身体发育影响尤其严重。

(1)铅超标对智能发育危害大

铅毒极易透过宝宝发育尚不完善的血脑屏障损害大脑,从而导致智力低下,而且铅超标会阻碍钙、锌、铁等金属离子的吸收和代谢,影响宝宝身体的生长发育。

(2)铅超标抑制免疫系统功能

如果宝宝铅超标,极易患感冒、肺炎、结核和肝炎等疾病。它还可诱发高血压、心律失常、肾脏损害和精神行为异常等疾患。由于铅毒对宝宝大脑的损害是永久性的,一经发现宝宝铅超标应立即进行治疗。

那爸爸妈妈如何判断宝宝是否铅超标呢?宝宝铅超标轻度会出现偏食、厌食、多动、注意力不集中、身体免疫力低下等。

父母要帮助宝宝养成良好的生活习惯,勤洗手,减少在公路边的活动,少接触汽车尾气,不咬铅笔、彩色玩具,少接触油漆制品。如果铅超标严重应该在医师指导下用药,饮食上多吃些含钙、铁、锌和B族维生素、维生素C丰富的食物,减少铅的吸收,降低血铅;帮宝宝勤洗玩具及其他一些可能被宝宝放到嘴里的物品,防止铅从消化道进入体内。父母要定期带宝宝去正规医院进行检测,做到早发现、早诊断、早治疗。一旦发现宝宝有铅中毒的症状表现,应及时到医院诊治。

所以,今天我们特别请到了中国儿科界泰斗籍孝诚教授,给家长们推荐了4道帮助宝宝排铅的食谱。

柠檬蜂蜜汁

儿童排铅食谱

材料:柠檬1个,纯净水500毫升,儿童蜂蜜适量。

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做法:

①柠檬洗净,切成两半,挤压出柠檬汁。

②将柠檬汁倒入纯净水中,再加入适量儿童蜂蜜调味即可。

清甜的柠檬汁必定会让宝宝喜欢。排铅比较理想的方法之一就是多吃含丰富维生素C的食物,比如柠檬。如果宝宝对蜂蜜产生胃肠道过敏反应,可换成冰糖调味。

金针菇虾皮

儿童排铅食谱

材料:金针菇100克,虾皮50克,瘦猪肉200克,面粉200克、五香粉、香油、生抽、盐、葱花、姜末适量。

做法:

①金针菇煮熟去汤;虾皮用温水略洗,与瘦猪肉共同剁碎。

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②将以上三物共剁成泥,加五香粉、香油、生抽、盐、葱花、姜末制成馅,备用。

③面粉加适量的温水和匀,放盆里静置10分钟左右。

④把面团揪成小剂子,用擀面杖擀成皮,加之前调好的馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。

虾皮含钙量高,而钙有助于铅的排泄。金针菇可增加宝宝体内的生物活性,促进其新陈代谢,从而促进铅的排出。

喷香木耳炒金针菜

儿童排铅食谱

材料:黑木耳20克,金针菜10克,猪肉20克,鸡蛋1个,盐、植物油适量。

做法:

①将黑木耳、金针菜用温水发好,洗净。

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②黑木耳撕成小块,金针菜切成2厘米长的小段;猪肉切片;鸡蛋摊成鸡蛋饼切碎。

③植物油热后放入肉片、黑木耳、金针菜、切好的鸡蛋碎炒熟,最后放入适量食盐即可。

金针菜就是我们平常所说的黄花菜。这道菜鲜滑爽脆的口感,让宝宝吃了还想再吃。黑木耳具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除宝宝体内的铅毒及其他有害物质。

妙味虾皮小白菜

儿童排铅食谱

材料:小白菜200克,虾皮20克,盐适量。

做法:

①小白菜洗净切段;虾皮过一次凉水以便去除过多的盐分。

②油热后放入小白菜翻炒,起锅前放入虾皮及少量的盐即可。

这道菜色泽鲜亮、营养丰富,宝宝爱吃。虾皮的含钙量高,而钙有助于铅的排泄,因此这道菜有益于宝宝的身体健康。