孕妇豆浆机食谱大全孕妇的营养是特别重要的一个环节，所以现在有很多女性， 想通过喝豆浆，让自己身体更加的健康，让自己孩子能得到更好 的营养补充，所以有很多的孕妇，想具体了解一下孕妇豆浆机食 谱，为了你能尽快的了解更多这方面的知识，来看看下面详细的 介绍，一、五豆豆浆用 料: 黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、 花生米 10 克、水 1200 毫升制 法:1、将五种豆类浸泡 6—16 小时，备用2、 将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中， 往杯体内加入清水，第 1 页启动豆浆机，十几分钟 后豆浆煮熟，报警即成。功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材 料: 糙米 60 克、花生仁 10 克、薏仁 10 克、黑糖适量做 法:1、糙米洗净，泡水约 2 小时备用。2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水 至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。3、可趁热加入黑糖搅匀调味。功 效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加 在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。薏仁富含 维生素 B 群，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆第 2 页材 料: 绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。做 法:1、将绿豆洗净，浸泡 6—16 小时。2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启 动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功 效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。(进行 温补者不宜饮用， 以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用, 以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。)四、枸杞豆浆用 料: 黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升制 法:第 3 页1、将黄豆浸泡 6—16 小时，备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清 水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。功 效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。五、黑豆芝麻浆用 料: 黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水适量制 法:1、将黄豆、花生浸泡 6—16 小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内， 杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功 效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。六、花生豆浆第 4 页用 料: 花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升制 法:1、将黄豆、花生浸泡 6—16 小时，备用;2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯 体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
功 效: 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈 及健康人养生保健。七、红枣绿豆豆浆用 料: 红枣(去核)15 克、绿豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克、清水适量。制 法:1、将绿豆、黄豆浸泡 6—16 小时;2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体第 5 页中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不 加糖。功 效: 补气提神，消暑凉血。孕妇豆浆机食谱大全，相信通过对以上内容的了解，你已经 了解更多孕妇豆浆机食谱，通过对以上内容的了解，了解这些豆 浆的做法，相信通过自己，在怀孕期间，吃更多不同的豆浆的制 作，就能让自己体内的孩子不会缺少营养，才能让孩子更健康。第 6 页
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