Skip to main content
 心食神 > 美食 >

鲜虾野菜丸子高档鲜虾仁与土野菜的搭配

2021-04-25 03:04

鲜虾野菜丸子

6月家常菜食谱

高档鲜虾仁与土野菜的搭配是此菜一大亮点,同时也是取得高毛利的关键因素。

原料:

时令野菜400克,鲜虾仁30克,特一粉60克,鸡蛋液60克。

调料:

盐、十三香各2克,色拉油50克,鸡精1克,香脆炸粉50克。

制作:

1、野菜洗净切碎,虾仁切小丁,加入盐、十三香、鸡精调味均匀,再加入鸡蛋、香脆炸粉、特一粉拌匀。

2、净锅上火,下入色拉油,待油温升至四成热时,挤野菜圆下入锅中,油温慢慢上升炸至皮脆但是不上色时即可,盛出装盘。

水芹焖土鳝

6月家常菜食谱

芹菜带有浓郁的清香味,我们将它和土鳝鱼一起烹调,成菜香味浓,带有轻微的辣味。

原料:

水芹400克,净土鳝鱼250克。

家常食谱_6月家常菜食谱_午饭食谱粤菜代表菜

调料:

茶油50克,拍蒜5克,鲜紫苏2克,野山椒2个,鲜小米辣椒段10克,骨头汤200克,A料(盐、老抽各3克,蚝油、味精各5克,白糖2克)。

制作:

1、水芹洗净,切成长10厘米的段;土鳝鱼洗净,切成长4厘米的段。

2、锅内放入茶油,烧至油冒烟时,放入土鳝鱼段,爆炒至肉打卷,下入拍蒜和紫苏翻炒出香,再放入野山椒和小米椒段炒出辣味,倒入骨头汤烧开,焖制2分钟-3分钟后用A料调味,放入水芹段,再焖半分钟,出锅装入提前烧热的沙煲内即可上菜。

烫菜炒春笋

6月家常菜食谱

烫菜是一种自腌的小菜,口感脆爽,带有浓郁的清香味。我们将烫菜和春笋合炒,用猪肉末增香,成菜效果特别好。

原料:

自制烫菜300克,春笋丁150克,猪肉末100克。

调料:

熟猪油30克,拍蒜10克,干辣椒节5克,老抽1克,盐、味精、鸡粉各3克。

制作:

1、干锅烧热,放入烫菜,中火炒干水分,取出。

2、锅内放入熟猪油,烧至五成热时,放入猪肉末煸炒至变色,放入春笋丁炒香,下入拍蒜炒香,再下入干辣椒节炒出辣味,淋入老抽调色,下入炒干水分的烫菜翻炒均匀,用剩余的调料调味即可。

6月家常菜食谱_家常食谱_午饭食谱粤菜代表菜

自制烫菜:

新鲜芥菜或者雪里蕻洗净,晾干水分后放入盆内。锅内加入水5千克烧沸,下入盐120克-150克、白醋500克烧开,出锅倒入装有菜的盆内,浸泡一整夜,第二天取出后改刀即可。

食香鲜马蹄

6月家常菜食谱

马蹄口感脆爽,搭配河南特有的食香菜清炒,口感脆爽,香味浓郁。

原料:

去皮鲜马蹄200克,新鲜食香菜50克。

调料:

橄榄油15克,盐3克,鸡汁2克。

制作:

1、马蹄洗净,放入沸水中大火焯透,捞出冲凉;食香菜洗净,剁成蓉。

2、不粘锅内放入橄榄油,烧热后放入食香菜蓉微炒,倒入焯过水的马蹄翻炒均匀,用盐、鸡汁调味,出锅装入容器内。

食香菜:

是河南人比较熟悉的一种调味菜,也有直接叫香菜的,其正名就叫麝香菜,学名应叫留兰香,是薄荷的一种。

水晶虾仁

6月家常菜食谱_午饭食谱粤菜代表菜_家常食谱

6月家常菜食谱

材料:

新鲜河虾仁,鸡蛋清,高汤,盐,料酒,味精,淀粉,小苏打粉少许。

制作:

1、虾仁用清水浸泡漂洗干净,沥干水分,用干净布把表面水分吸干。

2、取处理好的虾仁,入盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋清、小苏打粉,充分拌匀,入一汤匙色拉油拌匀,用保鲜膜盖好,入冰箱2-4小时。

3、锅入色拉油,烧至六成热,入涨发好的虾仁,迅速滑散,虾仁变色即捞出沥油。

4、取高汤,加少许盐和淀粉调匀成调味芡汁。

5、锅留底油,入虾仁,倒入调味芡汁,翻匀,即可出锅。

八爪鱼焖水萝卜

6月家常菜食谱

水萝卜和八爪鱼搭配,营养丰富,口感互补,一个软糯,一个Q弹。

材料准备:

制净的八爪鱼改刀成条;红皮水萝卜切块。

制作方法:

午饭食谱粤菜代表菜_6月家常菜食谱_家常食谱

1、八爪鱼、萝卜焯水。

2、起锅下入熟猪油50克、大豆油20克烧热,下入姜片10克、八角2颗炒香,下入排骨酱10克、海鲜酱15克炒香,下入八爪鱼、萝卜块,加酱油5克翻炒均匀,加味精3克,倒入高压锅内,加水200克,放上宽地瓜粉条100克,盖盖上气压3分钟,自然收汁起锅装盘,用鲜茴香苗5克点缀即可。

蚕豆煨嘎鱼

6月家常菜食谱

在辣烧嘎鱼的基础上,我们增加了春季的新鲜食材—鲜蚕豆,菜肴不仅鲜味更浓,从外形上看也春意盎然。

制作

1、嘎鱼(即黄腊丁)6条(总重约1250克)宰杀制净,在表面打一字花刀。

2、锅内放入熟猪油和色拉油各70克,烧至五成热时,下入嘎鱼,小火煎至两面金黄,将鱼推至锅边,下入蒜片、姜片各20克爆香,放入海天辣椒酱80克(可以根据食客的嗜辣程度来调整辣椒酱的用量)、蚝油20克炒匀,倒入清水没过嘎鱼,大火烧开,放入鲜蚕豆100克,小火烧15分钟,用盐、白糖各3克,味精、鸡粉、红尖椒圈各5克调味,出锅装入沙锅内即可。

吊锅跳水鱼

6月家常菜食谱

这道菜是坚持草鱼现宰现做,并且草鱼汆水时,不需要添加任何的调味料,汆到八分熟即可捞出,然后将酱汁浇在鱼上,配铁锅上菜,在餐桌上加热,既烘托了用餐的气氛,又保证了鱼肉的鲜美,销量异常火爆。

主料:

草鱼1条(重约1千克),圆葱丝50克,红椒圈、香菜段、姜米各5克。

调料:

6月家常菜食谱_午饭食谱粤菜代表菜_家常食谱

野山椒酱、黄灯笼酱、美极豉香鲜各20克,料酒、二汤各150克,美极鲜鸡粉、盐各2克,色拉油100克,芝麻油1克。

制作:

1、圆葱丝放入锅中垫底;草鱼宰杀制净,从背部片开成两片,分别打上一字花刀,入沸水中汆至八成熟,捞出放入圆葱丝上。

2、锅入色拉油烧至七成热,下姜米、野山椒酱、黄灯笼酱煸香,烹入料酒,调入二汤,放美极鲜鸡粉、盐、美极豉香鲜,小火熬制3分钟。

3、待汤汁浓稠时,淋芝麻油,起锅浇在鱼上,撒红椒圈、香菜点缀,上桌后加热食用。

香酥小棠菜

6月家常菜食谱

原料

小棠菜1斤,明虾仁5两,葱花少量。

调料

生粉和盐各少量。

做法

1.将虾仁打成虾胶。

2.焯小棠菜,切碎榨干水,加入虾胶与适量生粉、鸡粉和盐拌匀。

3.腐皮垫底,酿馅后铺上脆浆。

4.将3放入油温70度的锅中炸,最后猛油抢火,改刀上菜。