自媒体时代,多囊卵巢综合征病名多——多囊、多囊卵巢、多囊卵巢综合症、多囊卵巢综合征……;类型多——胖多囊、瘦多囊、代谢型、内分泌型、并发症、继发病变……;病理多——生化高雄、高雄激素血症、胰岛素抵抗、糖耐量受损、脂代谢障碍、肠道菌群失调等等。
可是,对患者最关心的问题——究竟能不能治好?各种诊治指南版本里都肯定确定坚定地说:多囊卵巢综合征只可控制不能治愈!这让那么多的多囊卵巢综合征患者情何以堪呢?恐怕只能在风中凌乱了。
多囊卵巢综合征一定能治好,并非仅出于对她们的同情。虽然疾病不相信眼泪,可是患者却亟待疗愈。重温月经初潮所必须的硬核性生理条件,完全可以为多囊生活方式干预或认知疗法提供基本遵循。月经初潮需要合理体脂比、规律化醒睡周期、自然而然的阳光照射三要素。体脂量以合适为宜,不能太胖也不可过瘦,胖多囊要适度减脂肪,瘦多囊必须强化营养;规律化睡醒周期就是强调作息规律,入夜好睡眠,白天精神爽;阳光照射需要拥抱大自然,适量多运动。
其实这些并非自己做不到,难就难在养成健康生活方式的习惯。事实上,多囊卵巢综合征之所以发病,就是体脂量、生物钟与肠道菌群之间的病态“三角恋”。为什么偏偏就是你得病呢?即使有遗传因素,如果没有不健康生活方式的“合作”,多囊卵巢综合征也就不会发生!
多囊卵巢综合征一定能治好,更是由于营养的膳食才是根本性的自愈力。一方面,月经初潮后的几年内,在膳食均衡、营养平衡的保障下,生殖内分泌轴、肠巢轴等等都在默默地完善其调控反馈机制,最终卵泡发育与排卵、子宫内膜增值与分泌、受孕或脱落、精卵结合胚胎容受等等都是很自然的事情。
生理自信必须尊重机体原本自有的高级生物大智慧!相反,围绝经期激素替代疗法在欧美的兴衰沉浮的历史,以至于诞生好的雌激素与坏的雌酮或炎性雌激素的说法,发展到围绝经期综合征强调推荐外用雌激素制剂来避免毒副作用等,卵子贮备的兴衰史,是人类逐渐认识有机体自有的正常生理态偏爱营养育化,而不是化学扰动的历程!
多囊卵巢综合征一定能治好,肠道菌群及其代谢组学的研究正在逐步揭开地中海食谱、生物钟与肠道微生态三者的生理联系,为其基础性治疗带来痊愈期望的曙光。
摆事实:多囊卵巢综合征各类型都有指南推荐的药物可用,更有辅助生殖技术来为生育兜底;讲道理:中医妇科很伟大!以补肾疏肝、养血活血、调经促孕法所统帅的原生态中药,本身具有多活性成分、多靶点效应、多系统作用。对多囊卵巢综合征这个病在卵巢、根在肠道的多发病,已经显示出令人振奋的良好疗效。
、