Skip to main content
 心食神 > 美食 >

8个月的宝宝成长发育需要吃的辅食,你知道吗?

2021-04-24 11:17

当宝宝到了8个多月的时候,就基本处于断奶阶段了,而此时的宝宝因为成长发育的需要,就需要挑选着吃一些辅食,那么八个半月宝宝辅食食谱有哪些呢?为了我们的宝宝更快更好的健康发育,那我们就好好的来学习学习吧!

八个半月宝宝辅食食谱

八个半月宝宝辅食食谱

1.番茄(西红柿)汁

将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯(碗)内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。

2.碎菜

将菜(叶菜、瓜豆等)洗净,切成细末,放入粥、面内煮熟。

3.香蕉(苹果)泥

将香蕉(苹果)洗净,剥皮(切开去核),用勺轻刮成泥状,边刮边喂给婴儿。

4.蛋黄

将鲜鸡蛋放入冷水,煮沸10分钟,切开,用匙刮出蛋黄,压碎放入婴儿食物中。

5.蛋花汤

将蛋打碎、捣匀,慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中,边煮边搅,煮熟即成。

6.猪肝

将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状,然后再将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成,可作菜肴或混入婴儿食物中。

六个月宝宝辅食食谱_三个半月宝宝辅食食谱_宝宝五个月辅食食谱

7.鱼肉末

将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎,加适量姜、葱、盐即成,可作菜肴,亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。

8.操作

将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内

(1)将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟。

(2)将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可。

(3)同烂米粥或面片一起食用。

制作关键

做此菜要用新鲜的鱼,必须把鱼刺剔净。

9.肉末

将精肉剁细,煮熟或加入婴儿食品中煮熟,供食用。

注意事项

第8个月时,妈妈乳汁的质和量都已经开始下降,难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。

由于此阶段,大多数婴儿都在学习爬行,体力消耗也较多,所以应该供给更多的碳水化合物,脂肪和蛋白质类食品。

宝宝看到大人吃东西时会流口水,而且会挥手表示要拿,或者在大人吃饭时哭叫不已,表示也想尝尝,这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期,平时建议多看观察宝宝的意向,希望对你们有所帮助哦!

二、推荐食谱红薯

食材

红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙。

做法

1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。

2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。

三个半月宝宝辅食食谱_宝宝五个月辅食食谱_六个月宝宝辅食食谱

3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)。

4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。

5、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。

6、做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

功效

橙汁红薯泥作为辅食是很好的选择,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜”的冠军,多吃橙汁红薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。

八个半月宝宝辅食食谱?经过小编的详细介绍,我相信家里有这个阶段宝宝的家长就一定记住了吧。当然每个家庭都希望自己的孩子能够健康快乐的成长,那么我们就应该从起点出发,选一些好的辅食,给与孩子一个聪明敏捷的思维大脑。

声明:该作品系网友上传发布。九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。【反馈】