在追求苗条的时代里面，不少妹子们都大喊着要减肥瘦身！本期，小编教各位妹子们用瘦身汤来瘦出苗条的身材！喝着瘦身汤，可是能够让你一周之内瘦7斤哦！
准备材料：鸡蛋、黄瓜、姜片、食盐适量
做法步骤：首先，将黄瓜洗干净，然后切成片状，再将适量的清水放入锅中，用大火煮沸，再将黄瓜放入水中，煮熟之后打入一个鸡蛋，加入食盐调味即可。
在每天的中午餐和晚餐的饭前先喝一碗黄瓜鸡蛋汤，能够增加饱腹感，减少热量的摄入，起到瘦身的效果。
2.豆腐木耳汤
准备材料：新鲜豆腐一块，木耳适量、食盐
做法步骤：首先，将豆腐切成小块，再将木耳浸泡至软透，在锅里加入适量的清水，加入木耳和豆腐一起进行炖煮，最后加入食盐调味。
可以连续一整天以豆腐木耳汤来代替正餐，既能够补充所需的营养，还能够减少脂肪的摄入。
准备材料：冬瓜、海带、食盐、陈皮
做法步骤：首先，将冬瓜带皮切成块状，然后将海带浸泡在水中，然后切成段状。准备一个小锅，加入清水用大火煮沸，放入冬瓜块和海带、陈皮一起炖煮，沸腾之后再用中火煮20分钟左右即可食用。
冬瓜和海带都有利水消肿、消脂的功效，在中午饭的时候不妨食用冬瓜海带汤来代替。
4.竹笋苦瓜汤
准备材料：苦瓜、竹笋、食盐
做法步骤：先将竹笋洗干净，然后去皮，再将苦瓜洗干净，切成段。取一个小锅，加入清水，放入竹笋和苦瓜，用大火烧开，烧开之后再煮20分钟即可加入食盐调味。
苦瓜可以消脂解毒，而竹笋也具有吸脂的作用，可以在晚餐的时候食用。两者都是低卡路里的食物，有利于减肥。
以上，就是小编推荐的瘦身汤，一天喝一款，七天能够瘦出苗条的好身材
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