文章导读
到了炎热的夏天，大家都喜欢喝上一杯凉凉得饮料来解暑，其实饮料解暑虽好，但是还是比不过水果榨汁有营养，水果榨汁特别的美味，而且冰冻之后味道就更深一层了，不知道你们是否在家做过一些这样的饮料，或许你们做的都是一些非常简单得水果榨汁，其实水果榨汁有各种各样得配方和食谱，不同的食谱有不同的功效，现在带你们来见识见识吧。
1.* 蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛
2.* 芒果椰子汁 原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 功效:清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.* 鲜姜橘子汁 原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作:将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。 功效:健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.* 苹果萝卜汁 原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 制作:将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 功效:富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5.* 蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁 功效:减肥、利胆、提神、养颜。
6.* 黄瓜猕猴桃汁 原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法:黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 功能:黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
7.* 雪梨香蕉生菜汁 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 做法:1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。 2.香蕉去皮切成数段。 3.生菜洗净，包裹着香蕉。 4.柠檬连皮对切为四份，去核。 5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤
水果榨汁食谱当然不仅仅是这一些，爱吃水果的你完全可以买一些水果榨一杯鲜美的果汁喝一喝，如果觉得不错的话，那就分享给自己的邻居朋友吧，对了，如果有的水果太淡了的话，你们还可以适当的加一些白糖进去，这样的选择都是可以的，希望果汁食谱能给你们带来不一样的美味哦!
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求各种果汁食谱 …… 果汁铁板猪扒的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 口味:酸甜味 工艺:炒果汁铁板猪扒的制作材料: 主料:腌猪扒300克(见原料腌制).辅料:罐头菠萝,梨,荔枝,红樱桃各15克,洋葱丝50克.调料:果汁(见酸甜味型)150克,湿淀...
榨汁机蔬菜水果食谱 - …… 榨汁机食谱——葡萄柠檬汁 功效:令肌肤嫩滑、面色红润.柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上葡萄 用具:榨汁机 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量. 做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;...
榨汁机食谱 蔬菜水果搭配? - …… (3)榨汁机食谱-香蕉杂果汁 功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助. 用具:搅拌机 材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯 做法:1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中 2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁 3.香...
水果蔬菜榨汁的食谱 …… 苹果、胡萝卜、芹菜.这个很有营养有利于心血管!(经验之谈)我常常这样喝,在西餐厅里这个东西贵得吓人!不如自己做一杯
什么水果搭配一起榨汁最有营养? - …… 榨鲜果汁的时候,那几种水果搭配起来比较好(常见水果)一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁,主要有以下种类: 苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压 芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼 凤梨汁:消肿怯□,帮助...
什么水果搭配在一起榨汁才有营养? - …… 奇异果、柠檬,富含维生素C...
多种水果一起榨汁的营养和做法?多种水果一起榨汁的营养和做法 …… 榨鲜果汁的时候,那几种水果搭配起来比较好(常见水果) 一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁,主要有以下种类: 苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预...
榨汁机食谱 蔬菜水果搭配? - …… (3)榨汁机食谱-香蕉杂果汁 功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助. 用具:搅拌机 材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯 做法:1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中 2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁 3.香...
哪几种水果榨汁好喝 - …… Error loading media: File could not be played 00:00 00:00 100% 用户鉴权失败,请先注册成为百度云用户 百度云
蔬菜榨汁食谱大全有哪些 - …… 苹果1个,西芹2瓣,黄瓜1个,苦瓜1个,青椒1个 做法1.将蔬菜苹果先洗一遍.2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时.3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍.4.用饮用水过一过蔬菜苹果.5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用.空腹饮用为宜,最佳时间是早晨或下午4至5点,搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失.希望可以帮到你!
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