Skip to main content
 心食神 > 美食 >

关于4-6个月的添加辅食,一定要慎重!

2021-04-21 12:14

一定要慎重!理论上,根据世界卫生组织的最新的规定:建议纯母乳或者配方奶,喂养宝宝到6个月再考虑添加辅食(旧规定是4个月)。但这只是建议,很多医生也都是建议4-6个月。那到底是4个月还是6个月?首先我们要先搞清楚原因。

四个月宝宝辅食食谱

一、为什么要添加辅食?

四个月宝宝辅食食谱

最重要的原因是:单纯的母乳或者配方奶,已经不够宝宝吃了。因为所有的人类婴儿都是早产儿,太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。不想其他哺乳动物马、猪、牛、羊等,一生下来就能直立行走(看过《赤壁》的应该印象深刻,梁朝伟扮演的周瑜用手帮一直马接生,马儿生下来后就能直立,旁边的小乔因此还乐开了花。),而同为哺乳动物的人类,却要等到1周岁左右才会学走路。科研研究证明,人类婴儿都是早产儿,这是远古人类的基因传下来的,有一种说法是:原始人类跟候鸟一样,需要不断的迁徙,正常1年就要搬家,而怀孕中的女人是不能长途跋涉的,于是只会早产,才能生存。而正是因为如此,才有了家庭,因为早产的女人和小孩,需要有人保护。

----------一不小心说多了,回归正题,那么知道了原因,就知道什么时候添加辅食了:

二、什么时候添加辅食?

四个月宝宝辅食食谱

其实,所谓4-6个月,是根据大量研究样本统计出来的一个参考范围。也就是说,大多数宝宝都会在这个时间段内发育到可以接受辅食的程度,但是具体时间则要看每个宝宝的实际发育情况。有些孩子发育得好,4个月母乳和奶粉就不够喝了,天天饿得直哭,身体发育迟缓了,并且没有挺舌反应了(就是喜欢挺舌头),也能自己坐直了,就可以开始适当的提前添加辅食了;而有些孩子天生是慢半拍,六七个月了母乳才不够喝,那时候再添加也是来得及的,都属于正常范围内。

三、那有没有明确的标准呢?

四个月宝宝辅食食谱

说实话,没有,医生和有经验的宝妈,都是靠经验判断的,不过美国专业育儿网站babycenter给了几条参考标准,非常有参考价值:

1,孩子的脖子能保持挺直状态。

2,挺舌反应消失,勺子伸进嘴里不会顶出来。

3,能在有支撑的情况下坐直。

4,做出咀嚼动作。

5,体重达到出生时两倍左右,或体重超过15磅。

6,胃口越来越大,母乳或配方奶似乎无法满足。

7,对大人的食物表示出强烈兴趣。

而题主所说的情况,只是第7点,建议参考下其他6点是否符合。再进行考虑。

四、个人经验

四个月宝宝辅食食谱

我家轩轩,因为我媳妇奶水充足,本来我和媳妇商量好准备纯母乳喂到6个月的,但我家小调皮4个多月时便出现“吃不饱”的情况了,1个多小时就哭一次,特别是晚上,无论睡前给他吃多少,一般一两个小时就饿了,我媳妇只好起床抱过来再喂。感觉又回到了宝宝刚出生的时候。这样撑到5个月时,我和媳妇睡眠严重 不足,脾气越来越暴躁,轩轩体重也都没增加,于是我就跟媳妇商量提前开始喂辅食。

四个月宝宝辅食食谱

8月宝宝辅食食谱_六个月宝宝辅食食谱_四个月宝宝辅食食谱

第一次喂米粉汤时,我媳妇都不敢喂,怕噎着,于是就我来了。还好轩轩宝宝不排斥,第一次就吃了好几口,那天晚上久违的一觉睡到了天亮,加米粉时我紧张得要命,唯恐孩子噎着,结果人家不但没噎着还非常爱吃。睡前又喂了好几口,直到吃饱了,当晚久违的一觉睡到了天亮。之后就开始逐渐添加辅食了,轩轩的体重也渐长了。

四个月宝宝辅食食谱

最后给这位宝妈的建议是:如果你实在拿不准,建议你可以趁每个月社区体检时,请医生帮你看一下,给点建议。如果医生说可以,但你尝试给宝宝喂辅食时(切记刚开始一定要以米糊为主),发现宝宝讨厌这个味道不想吃,你也不要硬逼着宝宝吃,可以等过几天再试试,给宝宝一个适应的过程。

----------如果想知道辅食的具体菜单和做法,可以关注我,然后私信发送“辅食”,即可免费获取哦。

如果觉得有帮助,请点赞,谢谢!祝您宝宝健康、快乐成长!