小儿消化不良怎么办？小儿的脾胃非常的虚弱，如果饮食不当，或者肠道菌群失调的话，那么很可能会出现消化不良的情况，会影响到宝宝营养的吸收，也会影响到宝宝的健康!如果小儿出现消化不良的情况，那么要及时的调理。那么小儿消化不良怎么办？下面寻医问药育儿专家为大家介绍一下促进小儿消化的食谱!
小儿消化不良的原因
1、孩子的脾胃功能比较虚弱，吃下去的食物就不那么容易消化，就会引起胃胀腹胀。
2、孩子如果缺锌的话，食欲就不会太好，食量就大大下降了，这样营养就跟不上了，很容易患上小儿消化不良。
3、肠道菌群失调，导致营养吸收差，所以即使有很好的饮食习惯，但是摄入的营养不被吸收，孩子还是会面黄肌瘦的，另外，一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌，还会出现经常腹泻便秘的症状。
促进小儿消化的食谱
胡萝卜汤
原料：胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许。
制作方法：油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒，至胡萝卜半熟时，放入肉汤，中火焖3分钟左右即可。
适用人群：10-12个月宝宝。
功能：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
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