儿子满13个月了。作息时间有了改变。以前是上午睡一觉，下午睡一觉，现在改在下午睡。具体作息时间如下：
6：00起床。玩一会儿。
6：30喝120ml奶粉，几块饼干。
7：30吃1个或2个鸡蛋（带蛋清的整个的煮鸡蛋），外加100ml奶粉。
上午就是玩。
10：00吃水果和半小杯酸奶。
11：30吃午饭。
12：30睡午觉，一直能睡到下午三点多。
15：00起床后玩，吃水果，喝100ml奶粉。
17：30吃晚饭。
18：30洗澡。
19：00睡觉。
午饭和晚饭的主食基本跟大人们一样，米饭（稍软一点）或馒头，有时吃包子。如果有适当的菜（比如豆腐或好消化的有肉末的菜）就不单给他做菜，如果没有就单做点菜给他，比如鸡蛋羹、鸡蛋炒肉末什么的。
当然，如果时间充裕，我还是会给他做点特别的饭饭，比如蒸鸡肉丸子。
方法：
将鸡胸肉剁碎，用擀面杖敲一敲，使肉末更细腻。
木耳或海参切碎，大白菜叶切碎。
将所有材料放入小碗中，加入玉米面和少量淀粉（否则不易成团，但淀粉不要太多），加少量盐和适量的水，搅拌均匀。
把食材糊糊捏成团，放入盘中。
蒸锅内放水，烧开后，把丸子放在屉上，大火15分钟，即可。
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