金针菇不仅营养丰富,而且质地脆嫩,味道鲜美,做出来的各种美食好吃又下饭,深受孩子们的喜爱。金针菇的做法非常的多,凉拌金针菇、爆炒金针菇等,当然,也是吃火锅时必不可少的一道食材。但是冬天,我们最爱的还是简单快手的懒人做法。
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
今天分享给大家的是一道用金针菇做出来的真正懒人美食,浇上料汁,烤箱里一放,全程不超过15分钟,蒜香四溢、浓郁鲜美的香烤金针菇新鲜出炉,搭配吐司面包和红薯粥,作为孩子们的开胃营养早餐,再美不过。
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
当然,喜欢辣味的可以多放些辣酱,喜欢酸味的可以番茄酱,喜欢烧烤味的,孜然粉必不可少,如果感觉只有金针菇,实在太单调,添一些豆腐皮进去,也是不错的选择。好的美食就是如此,怎么百搭都好吃。
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
简单又好吃的宝宝营养食谱香烤金针菇的做法:
食材:金针菇250克、青椒1个、小红椒3个、大蒜4颗、辣椒酱1勺、蒸鱼豉油1勺、蚝油半勺、生抽2勺、食用油适量
做法:
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
准备食材:
1、将金针菇的根部切除,洗净,沥干水分;
2、青椒和小红椒洗净,切圈;
3、香菜洗净,取绿叶部分,稍微撕碎些;大蒜剥皮,切末;
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
调酱汁:
4、取一干净小碗,放入青红辣椒圈和蒜蓉;
5、加入生抽、蚝油、蒸鱼豉油、辣椒酱,搅拌均匀,料汁成;
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
上炉烘烤:
6、沥干水分的金针菇放入烤盘中,淋上酱汁和食用油;
7、烤箱预热,二百度,中层,烤十分钟即可,装盘后撒上少许香菜叶。
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
香烤金针菇做起来很简单,味道却超级好吃,如果想让烤出来的金针菇更水嫩一些,可以用锡纸包裹起来,汤汁浓郁,更是鲜美。因为比较快手易做,这道香烤金针菇还可以作为宝宝们的开胃早餐,就着馒头或吐司,搭配一碗热气腾腾的南瓜粥或红薯粥,驱走冬日严寒,让一天都能量满满。
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宝宝营养食谱香烤金针菇的做法
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