流产后饮食食谱有哪些孕妇流产后身体十分脆弱，需要补充营养，孕妇流产后，会 对也会对身体产生极大的影响，危害也很大，所以孕妇流产后， 一定要大补。如果没有调理好，可能还会落下后遗症，也可能造 成女性受孕率变低，甚至可能不孕不育，所以平时要注意身体， 下面就给大家说说流产后饮食食谱有哪些。药物流产后的饮食该注意吃什么好01 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的 供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜 鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大 枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.02 鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药 物流产后之后对子宫内膜的伤害很大， 然而鲤鱼更好可以促进子 宫的收缩。第 1 页03 药物流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补 充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素 较多，尤其维生素 C、维生素 B1、维生素 B2，因此，应多吃新 鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。营养专家提醒：药物流产后的饮食该注意吃什么好呢？值得提醒的是， 药物流产后吃什么好补养身体应做到到蛋白质和维生素等多种 营养元素的供给，单靠日常饮食很难满足流产后身体需求。以上就是流产后饮食食谱的相关内容。不管是药物流 产还是意外流产，对孕妇的身体和心灵都会造成非常大的伤害。 孕妇流产后不仅要在饮食上面注意，孕妇的心理也要调整好。多 给孕妇补充维生素和蛋白质等营养元素。 希望以上内容可以帮助 到大家。第 2 页第 3 页
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