一、1岁宝宝感冒吃什么好
一岁宝宝感冒食谱之萝卜生姜汁：
萝卜属于味辛、甘，性质寒凉的食物，能够帮助人体凉血止血的同时，带来化痰止咳的良好功效。而生姜则辛温散寒和胃，对于驱寒去感冒，疗效也是很好的。所以，这道萝卜生姜汁是非常适合宝宝在感冒的适合服用。
在制作这道食谱的适合呢，爸爸妈妈们首先要把萝卜以及生姜清洗干净，然后将它们切碎并且捣烂，再用干净的纱布包裹，取其汁水，分次慢慢地给宝宝服用。
一岁宝宝感冒食谱之牛蒡根粥：
牛蒡根辛苦寒，具有良好的疏风散热，利咽消肿的作用。将其与粳米一起熬煮成粥，还能够保护宝宝的胃。这道粥具有很好的疏风清热，利咽和胃的功效，适合一岁半的宝宝在感冒的时候食用。
制作这道粥，先要把生米煮成粥，然后再用水煎煮牛薯根，待煮开之后五分钟，去渣取汁，调人粥内，再根据宝宝的口味适当添加一些糖就可以了。
一岁宝宝感冒食谱之萝卜瘦肉粥：
制作这道粥，需要爸爸妈妈们准备一些白萝卜、瘦肉、大米，还有猪油，姜，葱，盐等配料。首先，爸爸妈妈们需要先把白萝卜、瘦肉切成丁状，生姜、葱都切成丝。接着，爸爸妈妈们要把大米淘好，泡一些时候，放入锅中，加入适量的水，用大火熬开。熬开之后，要在锅内放入姜末，肉末，白萝卜丁继续用小火慢熬。十分钟之后，加入少量的猪油，继续熬煮半个小时，出锅之前加入一些盐巴、葱花，就可以趁热给宝宝吃啦！
白萝卜富含维生素C以及微量元素，本就有帮助宝宝提高免疫力的功效，而生姜更是驱寒去感冒的好食材，将这道粥当做主食给正在患病的宝宝吃，对于痊愈是很有帮助的。
二、1岁宝宝感冒流鼻涕怎么办
1、自然疗法
（1）热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。
（2）滴母乳：母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。
（3）垫高头部：稍微缓解鼻塞的症状。
如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。
（4）帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。
2、合理药物治疗
婴儿感冒不要随便使用抗菌素，应该选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：
A、病毒灵（吗啉胍），服用量一般按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。
B、板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
C、金刚烷胺，小儿有病毒性感染发热时，可与抗菌素配合使用，以提高疗效。
D、抗病毒口服液，每次半瓶。
E.抗感解毒冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
三、为什么婴儿容易感冒
1.婴儿自身原因
婴儿的鼻腔未发育完全，不能很好地适应外界环境，抵抗力低下；如果婴儿是早产儿，或有先天性疾病、先天性残疾，免疫力也会比较低，易患感冒。
2.喂养方式
挑食、偏食、厌食会让宝宝营养不良。钙、铁、锌、蛋白质和维生素A都是增强婴儿免疫力不可缺少的营养。营养不到位，宝宝也更容易感冒。
3.外在环境
家庭环境条件差、空气混浊、家中人员喜欢抽烟造成烟尘污染，都会诱发感冒。另外一个原因是父母没有及时地按气温给孩子增减衣服，孩子时而出汗时而受凉，容易感冒。
4.缺乏锻炼
不少父母觉得小孩子不需要锻炼，但事实上不定期排排汗，运动运动，宝宝容易体质差，抵抗力变弱而感冒。
婴儿的免疫系统尚未发育完全，不能很好地抵抗感冒病毒。随着慢慢长大，宝宝的活动范围变广，也更容易沾上感冒病毒。而且可以导致感冒的病毒有两百多种，但宝宝只能产生曾感染过的病毒的抗体。秋冬时节，室内的暖空气会让婴儿的鼻粘膜变干燥，而室外的冷空气又会减少鼻粘膜的供血，此时病毒会趁虚而入。宝宝若长时间待在空气污浊、病毒聚集的室内也容易患病。
四、婴儿感冒易和哪些疾病混淆
1.麻疹
患病的一至二天会有发热、流泪、流涕等症状，但从第三天开始，麻疹患者的口腔黏膜上会出现斑点，之后皮肤上会长出红斑，随后遍及全身。
2.风疹
患病的第一天会有发热、咳嗽、流涕等症状，但从第二天开始，风疹患者皮肤上长出浅红色丘疹，从脸部遍及全身，三天之后风疹消退。
3.水痘
刚开始会有发热、全身不适症状，但从第二天开始，水痘患者身上出现红颜色的、米粒般大小的丘疹。丘疹出现一至两天后变成椭圆形水疱，水疱发痒。三个星期之后水疱消退。
4.猩红热
刚开始患者会突然发烧，且是高烧，发高烧三日后，猩红色的、针头大小的皮疹从头部遍及全身。出疹时患者会咽痛、扁桃体红肿、口周发白。
5.百日咳
刚开始患病时会鼻子不通、流鼻涕、咳嗽、发低烧，咳嗽会愈来愈重，常常是一阵一阵地咳，咳起来非常困难，通常会咳半个月至一个半月。
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