产后身材怎样恢复？我是三个月左右恢复得差不多，还是有点小肚腩的
产后身材怎样恢复？ 我是三个月左右恢复得差不多，还是有点小肚腩的。
孛涵阳_QL0E2013-05-22 08:29
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有两个方法推荐，首先是穿束身衣，这样可以使皮肤被动回缩，如果产后想要加快腹部回收，建议可以在出院后开始穿束身衣3-6个月左右；第二是局部皮肤可以进行激光、红外线物理治疗，刺激、促进皮肤胶原蛋白的更新和增长，达到加快皮肤弹性回缩的效果。
卢金强2015-03-15 18:41
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我是生完宝宝3个月之后差不多恢复的，不过还有小肚子，现在宝宝5个月了，感觉自己又瘦了，纯母乳自然会恢复的。
哈元冬_pkzP2013-05-22 08:48
在月子里少吃多餐，我学习做产后俞枷，因为是剖腹产不敢做更剧烈运动。艰持二个月后有一点效果
束笑卉_TzJO2013-05-22 08:39
保证孩子不缺奶水的情况下可适当少食，每天坚持做些产后恢复性锻炼
傅瑞渊_PtHO2013-05-22 08:31
60天后再进行减肥，因为之前需要恢复身体元气，不要太过心急减肥哦
印白竹_LMdd2013-05-22 08:29
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