素炒青椒
青椒中富含大量的维生素和矿物质成份,其营养价值,可与鸡肝相比美,特别是在保护视力方面,胜过良药,今天和大家分享一道素炒青椒,这道菜的做法方便快捷,用料简单,特别是针对上班族,更为实用,现在就邀约大家一起来做。
做素炒青椒需要什么材料
大青椒4个,老干妈豆豉1勺,色拉油1勺,盐半小勺,糖半小勺,蔬菜调味料半小勺
素炒青椒怎么做好吃又简单
做法分解1:将准备好的大青椒清洗干净。
做法分解2:将大青椒的尾部切开,取出籽粒。
做法分解3:用菜刀将青椒用力拍扁。
做法分解4:把拍扁的青椒切成段。
做法分解5:锅中倒入色拉油
做法分解6:待油温升至七成热时,将处理好的青椒倒入锅中。
做法分解7:加入老干妈豆豉
做法分解8:加入盐
做法分解9:加入糖
做法分解10:加入蔬菜调味料
做法分解11:全部配料翻拌几铲后,起锅装盘上桌。
素炒青椒的做法窍门
做此道菜时,手法需要快速,切不可炒得太久,以免失去大青椒中自然的甘甜与香脆的功能。来自静妈de厨房的作品。