早餐真的是太重要啦！一顿营养丰富的早餐可以带给我们一个上午的满满能量，无论是学习还是工作，充沛的精力可以让我们效率高高，学到更多的新知识，做出更加优秀的工作业绩。同时还能带来一整天的好心情！海苔蛋白饭，可以让我们在忙碌的早晨可以多睡一会儿，在填饱肚子的同时补充丰富的营养，非常快手和美味，欧福蛋白液0脂肪0胆固醇，还能补充优质蛋白，快来试试吧！

做海苔蛋白饭需要什么材料

欧福蛋白液2汤匙，芝麻海苔4汤匙，鱼肉松1汤匙，米饭2碗，鸡精2勺，生菜3片，橄榄油1勺

海苔蛋白饭怎么做好吃又简单

做法分解1：锅中放少许橄榄油

做法分解2：倒入欧福蛋白液

做法分解3：蛋白液定型以后，用筷子搅碎，放入米饭、芝麻海苔、鱼肉松和鸡精

做法分解4：放入生菜后搅拌均匀

做法分解5：就可以享用美味啦！

做法分解6：我一次可以吃两碗~?你呢？

海苔蛋白饭的做法窍门

来自Unicorn宝贝的作品。