减肥无压力!酸甜魔芋面

2021-07-19 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么


不私藏只需要甜辣酱简单烹饪,控制热量,厨房小白福音

做减肥无压力!酸甜魔芋面需要什么材料

魔芋面1包,虾100克,白洋葱30g,香菜适量,甜辣酱2-3勺,料酒1勺,白芝麻少许,盐少许,柠檬2-3片

减肥无压力!酸甜魔芋面怎么做好吃又简单

做正宗减肥无压力!酸甜魔芋面的图片步骤1

做法分解1:减肥期还是要确认一下酱料热量。用量根据自己喜欢调整一下!

做正宗减肥无压力!酸甜魔芋面的图片步骤2

做法分解2:虾处理虾线和头(内脏),洗干净后用料酒腌制一会儿,煮熟备用。白洋葱切丝,柠檬切片,香菜切小。

做正宗减肥无压力!酸甜魔芋面的图片步骤3

做法分解3:有些魔芋面包装上写“免煮”,可有一股接受不了的味道。我还是喜欢冷水下锅,煮开转小火继续煮3分钟左右,清洗干净后吃。通过水煮,魔芋面里的多余水分和杂味可以处理,这样呢,调味的时候可以少用酱料。沥干水分的魔芋面里放入一点点盐搅匀放几分钟再沥干水。渗透压力彻底处理水分后,步骤2准备的食材和甜辣酱搅匀即可。

做正宗减肥无压力!酸甜魔芋面的图片步骤4

做法分解4:冰镇后口感更好??

减肥无压力!酸甜魔芋面的做法窍门

来自yukiyuki雪雪酱的作品。

喜欢减肥无压力!酸甜魔芋面的人也喜欢

相关菜谱

酸甜软糯!好吃到停不下来的糖醋土豆拌饭

酸甜软糯!好吃到停不下来的糖醋土豆拌饭

厨房笔记-fang老师分享的酸甜软糯!好吃到停不下来的糖醋土豆拌饭的做法,怎么做简单...

泰式酸甜毛豆

泰式酸甜毛豆

yukiyuki雪雪酱老师分享的泰式酸甜毛豆的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

菠萝酸甜排骨

菠萝酸甜排骨

鱼家二菇凉老师分享的菠萝酸甜排骨的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神鱼...

快手好做,酸甜软糯百香果麻薯

快手好做,酸甜软糯百香果麻薯

木华柚柚老师分享的快手好做,酸甜软糯百香果麻薯的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

减肥全麦牛肉鲜虾面

减肥全麦牛肉鲜虾面

丫丫手工老师分享的减肥全麦牛肉鲜虾面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

糯米粉烤箱版|蔓越莓麻薯酸酸甜甜,软软糯糯

糯米粉烤箱版|蔓越莓麻薯酸酸甜甜,软软糯糯

星星的榴莲Bling老师分享的糯米粉烤箱版|蔓越莓麻薯酸酸甜甜,软软糯糯的做法,怎么...