健康低卡家常菜——青椒豆干儿

2021-07-15 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

非常简单的一道家常菜,青椒和豆干搭配,味道非常赞,热量依旧不会超标哦!

做健康低卡家常菜——青椒豆干儿需要什么材料

青椒1个,豆干2片

健康低卡家常菜——青椒豆干儿怎么做好吃又简单

做正宗健康低卡家常菜——青椒豆干儿的图片步骤1

做法分解1:一根青椒,2片豆干喜欢吃辣的多放点

做正宗健康低卡家常菜——青椒豆干儿的图片步骤2

做法分解2:豆干斜着切成片,这样横切面大一些,也方便入味;先用少许生抽拌匀,提前入味;

做正宗健康低卡家常菜——青椒豆干儿的图片步骤3

做法分解3:青椒掰成小块

做正宗健康低卡家常菜——青椒豆干儿的图片步骤4

做法分解4:淀粉水加少许生抽和蚝油混合

做正宗健康低卡家常菜——青椒豆干儿的图片步骤5

做法分解5:不粘锅少许油,几颗花椒和姜蒜炒香,放青椒翻炒,加盖小火焖一下,不需要加水;软了之后加豆干

做正宗健康低卡家常菜——青椒豆干儿的图片步骤6

做法分解6:锅中到料汁,小火收干

做正宗健康低卡家常菜——青椒豆干儿的图片步骤7

做法分解7:出锅。

健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法窍门

非常好吃!必试的一道家常菜哦记得豆干斜切哦!来自厨小花的减脂餐的作品。

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