无油无糖的低卡布朗尼；没加糖分，但通过苹果和葡萄干的甜味，味道依旧非常好吃，松松软软，淡淡的可可味，一点也不甜腻，非常好吃；

做健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼需要什么材料

苹果200克，无糖可可粉40克，全麦粉约50克，泡打粉5克，牛奶80克，鸡蛋1颗，葡萄干少许，坚果少许

健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼怎么做好吃又简单

做法分解1：食材准备

做法分解2：苹果，鸡蛋和牛奶一起搅拌成泥；

做法分解3：不要太细腻，有点颗粒感很好吃；

做法分解4：可可粉和全麦粉，泡打粉混合均匀；和苹果泥用刮刀混合均匀；

做法分解5：加坚果碎和葡萄干，混合均匀；

做法分解6：模具里垫好烘焙纸，面糊倒入一半，表面再放坚果，在把剩余的面糊倒入；

做法分解7：用刮刀轻轻抹平

做法分解8：烤箱200度预热，烘烤20分钟；

做法分解9：冷却切块；热量很低，没有多余的油和糖；

做法分解10：一点不甜腻，非常喜欢！

做法分解11：非常好吃，非常柔软；淡淡的可可味；淡淡的果干味；淡淡的坚果香；淡淡的苹果香；

健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼的做法窍门

苹果香的布朗尼做法，这一款算是非常简单快捷的，热量不高，味道很赞，怕胖的朋友一定试试哦！来自厨小花的减脂餐的作品。