高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮

2021-05-16 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

用简单的食材、简单的烹饪,做营养的食谱。

做高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮需要什么材料

鲜豆皮250克,盐3克,香醋8克,香油5克,油辣椒1小勺

高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮怎么做好吃又简单

做正宗高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮的图片步骤1

做法分解1:居住的城市离太行山几十公里,驱车半小时就能踏入自然乐园。

做正宗高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮的图片步骤2

做法分解2:归途中买了卫辉特产――鲜豆皮,刚出锅的豆皮浓浓的豆香气,忍不住撕了一块放入嘴里?。

做正宗高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮的图片步骤3

做法分解3:傍晚到家,迫不及待用鲜豆皮做了一道小菜――凉拌鲜豆皮。

做正宗高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮的图片步骤4

做法分解4:豆皮、葱白切丝,香菜切段。

做正宗高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮的图片步骤5

做法分解5:先把葱白、香菜用盐、香醋、香油、油辣椒拌一下。

做正宗高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮的图片步骤6

做法分解6:再放入豆皮拌匀。高蛋白、低胆固醇的凉拌鲜豆皮,夏天吃更营养,更利口。

高蛋白低胆固醇,营养小菜~凉拌鲜豆皮的做法窍门

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