小朋友不吃蔬菜？肉？米饭？怎么办？我们可以把它做成饭团，很多小朋友都爱吃，米饭和材料都可以自己搭配哦

做营养美味的糙米饭团紫米饭团需要什么材料

三色糙米适量，黄瓜1根，肉松适量，火腿适量，蟹柳适量，肉松适量，沙拉酱适量，蕃茄酱适量，红薯脆片适量

营养美味的糙米饭团紫米饭团怎么做好吃又简单

做法分解1：米饭煮熟，材料切好，煮好

做法分解2：保鲜膜上放入糙米饭

做法分解3：放上自己喜欢的材料

做法分解4：放入自己喜欢的材料

做法分解5：记得撒上酱哦

做法分解6：再盖上糙米饭

做法分解7：包紧捏紧

做法分解8：切开，开吃啦！学生好喜欢

营养美味的糙米饭团紫米饭团的做法窍门

来自A千彩绘--刘老师的作品。