宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱
一碗热气腾腾的好粥会给宝宝带来一天的能量,也能品味到妈妈对宝宝浓浓的爱意。9个月的宝宝辅食可以多样化了,增加一些含粗纤维的食物,对宝宝的整体消化系统都有益。这款山药百合小米粥就很不错哦。黄小米蛋白质含量高,还含有丰富的多不饱合脂肪酸、铁锌等,非常适合用来制作宝宝辅食。
做宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱需要什么材料
有机厚油黄小米1包,百合适量,山药半根
宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱怎么做好吃又简单
做法分解1:准备材料
做法分解2:黄小米洗净,我选用的是芽芽乐不机厚油黄小米,它颗粒小,易煮好吞咽,独立小金目立土,干净卫生。
做法分解3:山药洗净、去皮,切成2CM左右的小丁。
做法分解4:黄小米、山药加500ML水。
做法分解5:蒸50分钟。
做法分解6:加百合,再蒸10分钟即可。
做法分解7:9个月的宝宝辅食
做法分解8:黄小米蛋白质含量高
做法分解9:非常适合用来制作宝宝辅食
做法分解10:芽芽乐不机厚油黄小米
做法分解11:品味到浓浓的爱
做法分解12:山药百合小米粥
宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的做法窍门
1、黄小米可以提前浸泡20分钟。来自麦可安的作品。