宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱

2021-05-13 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

一碗热气腾腾的好粥会给宝宝带来一天的能量,也能品味到妈妈对宝宝浓浓的爱意。9个月的宝宝辅食可以多样化了,增加一些含粗纤维的食物,对宝宝的整体消化系统都有益。这款山药百合小米粥就很不错哦。黄小米蛋白质含量高,还含有丰富的多不饱合脂肪酸、铁锌等,非常适合用来制作宝宝辅食。

做宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱需要什么材料

有机厚油黄小米1包,百合适量,山药半根

宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱怎么做好吃又简单

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤1

做法分解1:准备材料

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤2

做法分解2:黄小米洗净,我选用的是芽芽乐不机厚油黄小米,它颗粒小,易煮好吞咽,独立小金目立土,干净卫生。

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤3

做法分解3:山药洗净、去皮,切成2CM左右的小丁。

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤4

做法分解4:黄小米、山药加500ML水。

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤5

做法分解5:蒸50分钟。

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤6

做法分解6:加百合,再蒸10分钟即可。

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤7

做法分解7:9个月的宝宝辅食

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤8

做法分解8:黄小米蛋白质含量高

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤9

做法分解9:非常适合用来制作宝宝辅食

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤10

做法分解10:芽芽乐不机厚油黄小米

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤11

做法分解11:品味到浓浓的爱

做正宗宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的图片步骤12

做法分解12:山药百合小米粥

宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的做法窍门

1、黄小米可以提前浸泡20分钟。来自麦可安的作品。

喜欢宝宝辅食—山药百合小米粥,浓浓的爱的人也喜欢

相关菜谱

奶香玉米饼 8+宝宝辅食

奶香玉米饼 8+宝宝辅食

喜乐妈辅食记老师分享的奶香玉米饼 8+宝宝辅食的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...

宝宝超爱吃的蜜汁烤鸡腿

宝宝超爱吃的蜜汁烤鸡腿

厨娘大莉莉老师分享的宝宝超爱吃的蜜汁烤鸡腿的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

宝宝辅食-鳕鱼饼

宝宝辅食-鳕鱼饼

baker2015老师分享的宝宝辅食-鳕鱼饼的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...

玉米胡萝卜山药鸡汤

玉米胡萝卜山药鸡汤

隔壁老王家媳妇老师分享的玉米胡萝卜山药鸡汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

肉松小饼干【宝宝辅食】

肉松小饼干【宝宝辅食】

宝宝辅食达人原创老师分享的肉松小饼干【宝宝辅食】的做法,怎么做简单又好吃?需要哪...

肉松小饼干【宝宝辅食】

肉松小饼干【宝宝辅食】

宝宝辅食达人原创老师分享的肉松小饼干【宝宝辅食】的做法,怎么做简单又好吃?需要哪...