8m+宝宝辅食西兰花鱼肠

2021-05-12 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

6岁之后的宝宝是补铁补钙的关键时期,今天带来的西兰花鱼肠做法简单又营养!各位宝妈学起来吧!

做8m+宝宝辅食西兰花鱼肠需要什么材料

西兰花3-5个,鱼肉60g,淀粉15g,蛋清1个

8m+宝宝辅食西兰花鱼肠怎么做好吃又简单

做正宗8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的图片步骤1

做法分解1:西兰花洗净用沸腾的热水焯一焯水,放入顺然辅食机中,均匀绞碎图片

做正宗8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的图片步骤2

做法分解2:鱼肉挑好刺后,放入辅食机,加一个蛋清搅打成泥

做正宗8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的图片步骤3

做法分解3:加入玉米淀粉、西兰花碎末用筷子搅拌均匀

做正宗8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的图片步骤4

做法分解4:膜具表面刷上一层油,方便蒸熟脱膜

做正宗8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的图片步骤5

做法分解5:裱花袋装入鱼肉泥,开一小口挤到膜具当中,放入蒸笼中蒸上15分钟,美味又健康的西兰花鱼肠就完成啦!

8m+宝宝辅食西兰花鱼肠的做法窍门

来自莉莉美食日记的作品。

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