做低脂豆皮蔬菜卷需要什么材料

豆皮1张，老豆腐1块，西红柿1个，黄瓜1根，白醋1勺

低脂豆皮蔬菜卷怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好所需食材，豆皮分两半，黄瓜西红柿切薄片，豆腐加入白醋捏碎。

做法分解2：铺上保鲜膜放上豆皮。

做法分解3：把捏好的豆腐铺平在豆皮上压实，不用铺太满上下两边留点空隙方便卷。

做法分解4：铺一层黄瓜片。

做法分解5：再放上西红柿，两侧折进去开始卷。

做法分解6：一定要拧紧裹牢不然会流汁，卷完就是这样啦～

做法分解7：一切二搞定～

做法分解8：可以放上一点黑胡椒酱、色拉酱调味，我放了自己做的辣椒酱～

做法分解9：一口下去很满足，饱腹感很强，豆腐也可以换成南瓜、紫薯、地瓜，随心卷每天不重样的吃。

低脂豆皮蔬菜卷的做法窍门

1.这个量能做两个蔬菜卷，切开就是四个。2.觉得食材单一或者胃口大的，可以加一些鸡胸肉、虾仁、鸡蛋白一类。来自吃榴莲的羊??的作品。