苦瓜摊鸡蛋

2021-05-10 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

苦瓜加点食盐腌出水分会减少苦味,苦瓜和鸡蛋经过油煎之后更加鲜香,也没那么苦了,特别美味,解暑营养佳品。

做苦瓜摊鸡蛋需要什么材料

鸡蛋2个,苦瓜1根,盐适量,鸡精适量,麻辣鲜适量

苦瓜摊鸡蛋怎么做好吃又简单

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤1

做法分解1:准备食材。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤2

做法分解2:一个苦瓜去头去尾清洗干净。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤3

做法分解3:竖着从中间对半切开。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤4

做法分解4:用勺子挖去里面的囊。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤5

做法分解5:切成薄片,越薄越好。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤6

做法分解6:所有的苦瓜全部切好。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤7

做法分解7:放入盆中,加入半勺食盐抓拌均匀,杀出水分。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤8

做法分解8:用手挤干多余的汁水备用。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤9

做法分解9:两个鸡蛋打入碗中。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤10

做法分解10:加入少许鸡精和麻辣鲜。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤11

做法分解11:打散搅拌均匀。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤12

做法分解12:将苦瓜加入其中搅拌均匀。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤13

做法分解13:锅中加入比平时炒菜略多的油。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤14

做法分解14:加入苦瓜鸡蛋摊成饼状。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤15

做法分解15:定型后翻面继续煎。

做正宗苦瓜摊鸡蛋的图片步骤16

做法分解16:蛋液都凝固后即可食用。

苦瓜摊鸡蛋的做法窍门

苦瓜加点食盐腌出水分会减少苦味,苦瓜和鸡蛋经过油煎之后更加鲜香,也没那么苦了,特别美味,解暑营养佳品。来自卤蛋厨房的作品。

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