3岁以下的宝宝不适合吃坚果类的但坚果里含有丰富的营养物质那就把坚果做成热饮叭这样对宝宝很友好

做山药红枣核桃露需要什么材料

山药45克，核桃仁4颗，红枣4颗，冰糖4粒，清水500毫升

山药红枣核桃露怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好所有食材

做法分解2：冰糖可根据个人口味来调整甜度

做法分解3：核桃仁最好是选这种成品省事

做法分解4：红枣洗净

做法分解5：山药去皮洗净

做法分解6：切块备用

做法分解7：红枣去核切块

做法分解8：然后把所有处理好的食材全部到入破壁机里

做法分解9：水量500毫升如喜欢喝的浓稠点的可适当减少点水

做法分解10：破壁机模式选米糊档位即可

做法分解11：营养又美味的核桃露就做好啦

山药红枣核桃露的做法窍门

来自石榴哥的饲养员的作品。