嫩南瓜鸡蛋饼
最近减肥,研究减肥食谱~要多吃蛋白质,这款南瓜鸡蛋饼,不但用料少,做法超级简单,不加一滴水的南瓜鸡蛋饼,好吃还不用担心长肉肉~
做嫩南瓜鸡蛋饼需要什么材料
土鸡蛋3个,嫩南瓜丝适量,黄酒适量,盐少许,食用油适量
嫩南瓜鸡蛋饼怎么做好吃又简单
做法分解1:鸡蛋打入碗中
做法分解2:加适量盐,黄酒打成全蛋液
做法分解3:嫩南瓜擦成细丝~
做法分解4:蛋液内,加入嫩南瓜丝~
做法分解5:平底锅刷少许油~
做法分解6:倒入鸡蛋液,中小火慢慢煎~
做法分解7:煎好翻面,我用了两个铲子,一定要小心点,这个不多说,熟能生巧吧~
做法分解8:两面煎好,小心点倒出来切块~
做法分解9:上菜~
嫩南瓜鸡蛋饼的做法窍门
1.最好土鸡蛋,颜色和营养价值都更好一点2.可以放嫩南瓜丝,西葫芦也可以3.一定要做之前放南瓜丝,否则容易出水~来自荷碧1979的作品。