无油蔓越莓全麦面包

2021-05-02 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

给减脂期的自己做一份超好吃的全麦面包,无油少糖,但是因为有了蔓越莓的加入,成品面包不仅低卡低脂还超级好吃。

做无油蔓越莓全麦面包需要什么材料

全麦粉220克,水150克,红糖20克,蔓越莓25克,盐2克,酵母2克

无油蔓越莓全麦面包怎么做好吃又简单

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤1

做法分解1:准备食材

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤2

做法分解2:水、红糖

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤3

做法分解3:全麦粉、酵母、盐称重放入面包机揉面15分钟。

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤4

做法分解4:取出整圆室温一发两倍大。

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤5

做法分解5:取出加入蔓越莓,折叠的方式,不要揉

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤6

做法分解6:分割两份,整自己喜欢的形状

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤7

做法分解7:放入烤箱进行二发,二发温度35度,时间天气热有35分钟即可,烤箱预热需要十分钟,预热的时候面包还在发酵。

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤8

做法分解8:发酵好撒一层低粉

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤9

做法分解9:再割包,面包取出来烤箱190度预热。

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤10

做法分解10:烤箱预热好放入面包烘烤,190度烘烤28分钟

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤11

做法分解11:出炉不烫手即可食用

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤12

做法分解12:好吃好做的低卡低脂全麦面包

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤13

做法分解13:特别喜欢加了蔓越莓的面包

做正宗无油蔓越莓全麦面包的图片步骤14

做法分解14:减肥期间也能吃哦!

无油蔓越莓全麦面包的做法窍门

1.全麦粉可以替换成黑麦粉,也可以和面包粉一比一。2.蔓越莓添加多少随自己喜欢。3.面团稍微偏软一点,新手建议根据自家面粉调整水的用量,可以预留20克左右。来自萍儿WOYGN的作品。

喜欢无油蔓越莓全麦面包的人也喜欢

相关菜谱

蔓越莓花环面包 向奥运健儿献礼

蔓越莓花环面包 向奥运健儿献礼

熊猫半糖老师分享的#我为奥运出食力#蔓越莓花环面包 向奥运健儿献礼的做法,怎么做简...

夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝

夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝

木华柚柚老师分享的夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

无油无水无盐 超香鸡锅煲

无油无水无盐 超香鸡锅煲

不爱刷碗的塔塔塔老师分享的无油无水无盐 超香鸡锅煲的做法,怎么做简单又好吃?需要...

无糖无油全麦蛋糕卷,养生蛋糕卷??

无糖无油全麦蛋糕卷,养生蛋糕卷??

NUO麻麻-青青老师分享的无糖无油全麦蛋糕卷,养生蛋糕卷??的做法,怎么做简单又好吃?...

健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼

健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼

厨小花的减脂餐老师分享的健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼的做法,怎么做简单又好吃?...

蜜桃蔓越莓冻撞椰奶

蜜桃蔓越莓冻撞椰奶

will121老师分享的蜜桃蔓越莓冻撞椰奶#以美食的名义说爱她#的做法,怎么做简单又好吃...