减脂养颜 蔓越莓银耳露

2021-04-30 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么


谁说减脂不能吃甜品?!减脂期可以喝的美容养颜的甜品做法超级简单快来试试看啊!!

做减脂养颜 蔓越莓银耳露需要什么材料

新鲜银耳1朵,蔓越莓30克,水适量

减脂养颜 蔓越莓银耳露怎么做好吃又简单

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤1

做法分解1:新鲜银耳冲洗一下

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤2

做法分解2:剪成小朵放入料理机/搅拌机/破壁机/榨汁机加水没过食材??多加点水,否则容易糊底

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤3

做法分解3:先选择不加热的果汁功能,搅烂银耳再选择加热的米糊/豆浆/浓汤功能根据自己家的机器来思路就是先搅碎食材,再加热,避免糊底

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤4

做法分解4:完成后先倒出来一半(为了分层好看)再加蔓越莓(数量随意)继续选择果汁功能搅碎

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤5

做法分解5:倒出

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤6

做法分解6:表面放几颗蔓越莓点缀没有技术含量,完成??

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤7

做法分解7:成品

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤8

做法分解8:成品

做正宗减脂养颜 蔓越莓银耳露的图片步骤9

做法分解9:粘粘糯糯,酸酸甜甜,来一口吗?

减脂养颜 蔓越莓银耳露的做法窍门

来自好动爱吃鬼Arya的作品。

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