低脂中国北方披萨-烀饼

2021-04-29 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

小时候物资匮乏,家长们就用不同材料混合做出美食来,这个小时候都是用烧柴火的大铁锅做出来哒,老么大一张,吃起来很香!最近从老家老妈给弄了好多韭菜,吃不完,突然想起来这个烀饼,就尝试着做一下。皮脆馅大~

做低脂中国北方披萨-烀饼需要什么材料

玉米面20-30g,新鲜韭菜一小把,水40克,虾皮1把,五香粉1勺,盐1克,辣椒粉半勺,食用油1勺

低脂中国北方披萨-烀饼怎么做好吃又简单

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤1

做法分解1:准备玉米面和韭菜,玉米面不到1/3碗

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤2

做法分解2:玉米面加水,玉米面:水=1:2,充分搅匀

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤3

做法分解3:平底锅撒点油,开小火,把玉米面糊糊倒进去,盖上盖子加热

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤4

做法分解4:韭菜切碎,加入调料,搅拌均匀。本人喜辣,所以放了辣椒,不喜欢可以不放。放个炒鸡蛋会更好吃,但是由于本人想晚餐少点热量,所以没放鸡蛋。放了点豆豉尝试一下,不喜欢也可以不放

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤5

做法分解5:大概5-8分钟后,玉米糊糊水分蒸发完了,成个饼饼状态,撒入韭菜

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤6

做法分解6:韭菜铺匀,最好边边上也放上,盖上盖子继续加热。

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤7

做法分解7:大概加热5-8分钟后饼子能整张掀起来就差不多啦,喜欢硬点的话敞开锅盖再加热1-2分钟

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤8

做法分解8:出锅啦,溜圆的烀饼

做正宗低脂中国北方披萨-烀饼的图片步骤9

做法分解9:背面玉米面撕开脆脆哒~

低脂中国北方披萨-烀饼的做法窍门

玉米饼七成熟,水分没了再放韭菜的话饼会更脆一点。来自我是小黑球的作品。

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