西兰花饭团

2021-04-27 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

小清新的西兰花饭团,配上咸香的培根和香甜的胡萝卜,咬一口超满足。

做西兰花饭团需要什么材料

芽芽乐有机胚芽米2包,西兰花50克,培根2片,胡萝卜30克,色拉油适量

西兰花饭团怎么做好吃又简单

做正宗西兰花饭团的图片步骤1

做法分解1:准备材料。

做正宗西兰花饭团的图片步骤2

做法分解2:芽芽乐有机胚芽米,独立包装,干净卫生,易于储存,一次用2包。

做正宗西兰花饭团的图片步骤3

做法分解3:洗净,不需要浸泡

做正宗西兰花饭团的图片步骤4

做法分解4:加160克清水,水开后蒸30分钟即可。

做正宗西兰花饭团的图片步骤5

做法分解5:蒸好啦,小颗粒,更容易熟烂。

做正宗西兰花饭团的图片步骤6

做法分解6:西兰花洗净,浸泡一会儿。

做正宗西兰花饭团的图片步骤7

做法分解7:烫30秒捞出。

做正宗西兰花饭团的图片步骤8

做法分解8:切碎,越碎越好哦。

做正宗西兰花饭团的图片步骤9

做法分解9:将胚芽饭与西兰花碎充分拌均匀。

做正宗西兰花饭团的图片步骤10

做法分解10:胡萝卜去皮切丁,培根切丁。

做正宗西兰花饭团的图片步骤11

做法分解11:锅中放适量油烧热,放胡萝卜和培根翻炒1分钟。

做正宗西兰花饭团的图片步骤12

做法分解12:胚芽饭放手中压扁,包上胡萝卜、培根,捏成圆团。完成。

做正宗西兰花饭团的图片步骤13

做法分解13:口感软糯顺滑

做正宗西兰花饭团的图片步骤14

做法分解14:给1岁10个月的槽牙还没长齐的宝宝吃特别适合

做正宗西兰花饭团的图片步骤15

做法分解15:春天的一抹绿

做正宗西兰花饭团的图片步骤16

做法分解16:西蓝花饭团

西兰花饭团的做法窍门

1、2岁以上宝宝可以加少许盐调味。来自麦可安的作品。

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