软糯喷香的青菜瘦肉粥

2021-04-27 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

宝宝八个月啦,最近尝试着给她做各种米粥,白米饭毕竟还是没营养啦,搭配上蔬菜肉肉,味道好,宝宝也爱吃。宝宝7—8个月的时候就可以喝7倍粥了,就是米和水的比例是1:7,颗粒最好是小一点,所以这次选了胚芽米,3MM胚芽米尖,更容易消化哦~

做软糯喷香的青菜瘦肉粥需要什么材料

鸡胸肉50克,青菜3棵,胚芽米50克,姜片2片

软糯喷香的青菜瘦肉粥怎么做好吃又简单

做正宗软糯喷香的青菜瘦肉粥的图片步骤1

做法分解1:准备好所有食材。

做正宗软糯喷香的青菜瘦肉粥的图片步骤2

做法分解2:鸡胸肉和姜片放入锅中煮熟。

做正宗软糯喷香的青菜瘦肉粥的图片步骤3

做法分解3:胚芽米冲洗干净,倒入锅中,加入7倍水量,煮至米烂。这次选的芽芽乐的胚芽米,有机的哦~

做正宗软糯喷香的青菜瘦肉粥的图片步骤4

做法分解4:煮粥的时间把青菜洗净放入锅中煮熟。

做正宗软糯喷香的青菜瘦肉粥的图片步骤5

做法分解5:把煮熟的青菜和肉肉剁成碎末。

做正宗软糯喷香的青菜瘦肉粥的图片步骤6

做法分解6:把菜末和肉末倒入煮好的粥里。

做正宗软糯喷香的青菜瘦肉粥的图片步骤7

做法分解7:做好啦!喷喷香哦~

软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法窍门

1.给宝宝做饭一定要把菜和肉充分煮熟哦。2.一岁以上的宝贝可以适当加点盐。来自念念的小灶的作品。

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