向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋

2021-04-26 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

《向往的生活》第五季黄磊的香葱炒鸡蛋中添加一物,让这道菜更加增添田园的色彩,就是这道蚕豆瓣炒鸡蛋;鸡蛋滑嫩,鲜香味美。

做向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋需要什么材料

鸡蛋3个,蚕豆600克,香葱3根,植物油20克,味达美臻品料酒1小勺,淀粉2克,盐适量,鸡精适量,小辣椒(去籽)1个

向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋怎么做好吃又简单

做正宗向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋的图片步骤1

做法分解1:准备好食材。

做正宗向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋的图片步骤2

做法分解2:处理蚕豆;把蚕豆外壳剥去,再把豆仁外衣剥掉,锅内放入适量水烧开加少许盐,把蚕豆瓣倒入焯水至变色捞起待用。

做正宗向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋的图片步骤3

做法分解3:把鸡蛋打入容器中,准备一小碗加入淀粉和10毫升清水调匀,倒入鸡蛋液中,再加少许盐和料酒。

做正宗向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋的图片步骤4

做法分解4:把香葱倒入,一起打匀。

做正宗向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋的图片步骤5

做法分解5:锅烧七分热倒入植物油,把鸡蛋液倒入,翻炒均匀,倒入蚕豆瓣和辣椒碎一起翻炒,加少许水,盐和鸡精翻炒均匀出锅。

做正宗向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋的图片步骤6

做法分解6:这道鲜香滑嫩的蚕豆瓣炒鸡蛋就完成了,喜欢的朋友快来试试哦。

向往的生活~蚕豆瓣炒鸡蛋的做法窍门

1)鸡蛋加入适量淀粉可让炒出来的鸡蛋更加滑嫩,加入料酒可以去蛋腥味。2)首先,豆瓣焯水加盐能使豆瓣碧绿,增加食欲,然后,蚕豆中有一些有害物质,会影响人的身体健康,所以食用前要先做焯水处理。来自吴妈厨房的作品。

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