完全没有负担的一款健康奶昔，配合糖小朵的0卡糖，特别适合减脂期喝，真正做到好喝还不胖。

做好喝不胖的低脂“草莓番茄奶昔”需要什么材料

番茄100克，草莓150克，鲜牛奶100毫升，糖小朵0卡糖10克

好喝不胖的低脂“草莓番茄奶昔”怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好主要的食材，番茄可以用圣女果口感会更好。

做法分解2：草莓洗净去蒂，番茄洗净切成小块放入榨汁机中。

做法分解3：倒入鲜牛奶，不管是鲜牛奶还是纯牛奶，煮一下奶香味会更浓郁，但记得晾凉后再倒入榨汁机中。

做法分解4：放入0卡糖，如果正在减脂期，0卡糖是最好的选择。当然也可以用普通的砂糖等量代换。

做法分解5：榨汁机榨取奶昔，这个奶昔的颜色特别漂亮，***嫩的好好看。

做法分解6：榨好后，尝一下甜度，看要不要另加糖。这个颜色真的随便拍都好看。如果不是在减脂期，还可以加一些炼乳会更好喝哦~

好喝不胖的低脂“草莓番茄奶昔”的做法窍门

来自婧家小厨的作品。