减脂必备全麦吐司

2021-04-26 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

零失败全麦吐司面包,减脂必备

做减脂必备全麦吐司需要什么材料

黑全麦粉250克,奶粉14克,全蛋液30克,牛奶135毫升,干酵母3克,白砂糖50克,盐2克,黄油20克

减脂必备全麦吐司怎么做好吃又简单

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤1

做法分解1:除黄油外,按顺序加入面包机桶揉面10分钟

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤2

做法分解2:加入软化的黄油继续揉15分钟

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤3

做法分解3:触膜很好吃哦

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤4

做法分解4:一发两倍大,不反弹不回缩

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤5

做法分解5:三成三等份,揉圆,盖保鲜膜醒发20分钟

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤6

做法分解6:取一个面团擀开成椭圆形,翻过来卷起来

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤7

做法分解7:烤箱35度放一碗热水发酵40分钟9分满就可以

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤8

做法分解8:烤箱预热175度40分钟,出炉倒在架子上放凉

做正宗减脂必备全麦吐司的图片步骤9

做法分解9:切开组织还是很细腻的

减脂必备全麦吐司的做法窍门

没有面包机的用手揉也一样,根据自己烤箱温度调节,全麦做成这样已经很满足了,不喜欢的不要喷来自素素T的作品。

喜欢减脂必备全麦吐司的人也喜欢

相关菜谱

黑鳕鱼菜丸子 减脂轻食餐

黑鳕鱼菜丸子 减脂轻食餐

小龙IRIS老师分享的#我为奥运出食力#黑鳕鱼菜丸子 减脂轻食餐的做法,怎么做简单又好...

夏日必备减脂凉面

夏日必备减脂凉面

Emily......老师分享的夏日必备减脂凉面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝

夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝

木华柚柚老师分享的夏日清爽减脂餐,无油捞汁粉丝的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

黑麦枣糕

黑麦枣糕

眉眉健康厨房老师分享的黑麦枣糕的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神眉眉...

玉米粑

玉米粑

老梁1老师分享的玉米粑的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神老梁1老师教你...

减肥全麦牛肉鲜虾面

减肥全麦牛肉鲜虾面

丫丫手工老师分享的减肥全麦牛肉鲜虾面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...