【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜

2021-04-20 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么


贝母海底椰瘦肉汤是针对治疗咳嗽、润肺食疗养生汤贝母是一种路人皆知的止咳良药,有止咳化痰、清热散结之功。海底椰以清燥热、润肺养颜为主,经常用来煲汤、炖甜品。两者结合在一起,止咳润肺是家庭咳嗽之必备的。每当下班为所爱的煲上一锅热腾腾的靓汤,让他感受到你爱的呵护。

做【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜需要什么材料

西洋参10克,川贝母10克,海底椰150克,猪瘦肉400克,红枣5~8颗,食盐3克

【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜怎么做好吃又简单

做正宗【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜的图片步骤1

做法分解1:1.将海底椰、西洋参、川贝母分别洗净备用

做正宗【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜的图片步骤2

做法分解2:2.猪肉冷水下锅汆水,捞出放入凉水中洗净

做正宗【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜的图片步骤3

做法分解3:3.猪瘦肉切成小块

做正宗【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜的图片步骤4

做法分解4:4.将海底椰、西洋参、川贝母、猪瘦肉、红枣放入锅内,加入沸水800~1000毫升

做正宗【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜的图片步骤5

做法分解5:5.中火煮2小时左右,加盐调味即可

【海底参贝瘦肉汤】贝母止咳 清热 散结,海底椰清燥热 养颜的做法窍门

猪瘦肉焯水不要焯的太熟了哦~来自谨和五味的作品。

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