沙拉怎么吃才没那么单调、四季宝花生酱让沙拉吃起来更美味儿、零蔗糖、零盐、零香精、零防腐剂、零反式脂肪酸、让你减肥减脂无忧。四季宝花生酱含有丰富的蛋白质、膳食纤维、有助于维持正常的肠道功能、每一勺都来自于优势花生。

做花生酱沙拉需要什么材料

鸡胸肉1块，苦苣适量克，水果萝卜3个，紫甘蓝适量，草莓适量，葡萄适量，黑胡椒粉适量克，四季宝花生酱2勺，料酒1勺，食用盐适量

花生酱沙拉怎么做好吃又简单

做法分解1：先把鸡胸肉煮熟（加一勺料酒、适量的盐）

做法分解2：煮熟的鸡胸肉切小块儿或者切片都可以

做法分解3：准备适量的苦苣、三个水果萝卜、适量的紫甘蓝、适量的葡萄、草莓备用（可替换自己喜欢的食材）

做法分解4：挖两勺四季宝花生酱、加一勺苏打水把花生酱稀释一下搅拌均匀，因为花生酱本身比较浓稠。

做法分解5：把搅拌好的四季宝花生酱装入裱花袋、准备好的食材装入便当盒、撒上一层黑胡椒粉。

做法分解6：把花生酱用裱花袋挤在沙拉上、吃的时候搅拌一下即可，搭配一些水果吃起来更清爽。

花生酱沙拉的做法窍门

四季宝花生酱零糖零盐、减肥必备的一款花生酱、不管是沙拉、烘焙、早餐面包等都可以放心吃的花生酱，好吃不胖就选四季宝花生酱。来自凌晨的夏小夏的作品。