夏日橙柚沙拉

2021-04-17 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么


夏日橙柚沙拉第一次嘗試,有被驚艷到的清爽。小白就能料理的美味。

做夏日橙柚沙拉需要什么材料

鸡胸肉100克,橙子1个,红柚1个,洋葱10克,意大利黑醋15毫升,芝麻菜30克,混合沙拉30克,纸皮核桃3颗,盐2克,黑胡椒碎3克

夏日橙柚沙拉怎么做好吃又简单

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤1

做法分解1:球生菜、紫叶生菜等其他沙拉菜也可以,根据自己的冰箱库存和当季在菜市场买的适当的搭配一些都可以,超市也会出售混合沙拉,天气闷热时家中可常备。)

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤2

做法分解2:新鲜的鸡胸肉煮熟,取出晾凉备用。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤3

做法分解3:混合沙拉和芝麻菜用流动的水重新干净,沥干水分。洋葱切成碎粒。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤4

做法分解4:橙子和红柚去皮

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤5

做法分解5:果肉切角,备用。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤6

做法分解6:将洋葱碎、意大利黑醋、橄榄油放在沙拉碗里搅拌均匀成调味汁。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤7

做法分解7:晾凉的鸡肉撕成丝

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤8

做法分解8:放入调好的酱汁中拌匀。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤9

做法分解9:把沙拉菜、鸡肉丝、及泡鸡肉丝的酱汁、橙子及柚子的肉角和核桃仁混合。最后撒上一些盐和黑胡椒碎即可食用。

做正宗夏日橙柚沙拉的图片步骤10

做法分解10:最后搭配一颗碱水结~吃到第一口的时候我被惊艳到了,非常小清新的口味,就特别适合夏天啊,食欲不振呀的时候。第一次做分享给大家。^_^

夏日橙柚沙拉的做法窍门

来自爱吃盘子的小枚枚的作品。

喜欢夏日橙柚沙拉的人也喜欢

相关菜谱

十分钟健康早餐:低脂!孜然鸡胸肉半熟鸡蛋葡

十分钟健康早餐:低脂!孜然鸡胸肉半熟鸡蛋葡

皮卡皮卡Sissi老师分享的十分钟健康早餐:低脂!孜然鸡胸肉半熟鸡蛋葡萄干嫩叶菠菜沙...

缤纷夏日彩虹果蔬饮

缤纷夏日彩虹果蔬饮

花样厨娘-钱包RitaQ老师分享的#我为奥运出食力#缤纷夏日彩虹果蔬饮的做法,怎么做简单...

夏日特调渣打柠檬白桃乌龙茶

夏日特调渣打柠檬白桃乌龙茶

Mrs.梁大脸老师分享的夏日特调渣打柠檬白桃乌龙茶的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

夏日凉面

夏日凉面

嘉薇老师分享的夏日凉面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神嘉薇老师教你...

夏日必备减脂凉面

夏日必备减脂凉面

Emily......老师分享的夏日必备减脂凉面的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

静妈de厨房老师分享的#丘比三明治#蔬菜沙拉的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...