无油无糖燕麦能量棒

2021-03-23 发自 心食神 浏览: 标签: 减肥

【 无油无糖燕麦能量棒 怎么做好吃】【无油无糖燕麦能量棒】【燕麦能量棒自我改进版】[爱你]一定要看完全部图?????如果你刚好有已经熟透但却不想吃的香蕉,如果你有已经快要放到过期的燕麦,如果你懒,那这个太适合你了,超级简单,超级快速的香蕉鸡蛋燕麦能量棒!!不需要加一粒糖、一滴油!!原料:1??三根熟透的香蕉;2??三个全蛋;3??300g左右的混合燕麦(或者纯燕麦自己加点坚果、果干之类的)口味:自带淡淡香蕉香味和香蕉甜味,这个甜度对我来说刚刚好!真的刚刚好!多一分嫌甜,少一分嫌淡(?????????)? ??减肥的人快快做起来,太适合做加餐?(?????????)?

无油无糖燕麦能量棒 用料

燕麦 300克
香蕉 3根
鸡蛋 3个

无油无糖燕麦能量棒 怎么做好吃又简单

  1. 如图

    无油无糖燕麦能量棒的做法 步骤1
  2. 如图

    无油无糖燕麦能量棒的做法 步骤2
  3. 如图

    无油无糖燕麦能量棒的做法 步骤3
  4. 如图

    无油无糖燕麦能量棒的做法 步骤4
  5. 一定要铺油纸

    无油无糖燕麦能量棒的做法 步骤5
  6. 时间仅供参考,根据自己烤箱脾气哈

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  7. 如图

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  8. 有点厚

    无油无糖燕麦能量棒的做法 步骤8
  9. 放凉后切块

  10. 如图

  11. 很香

  12. 如图

  13. 如图

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