白灼芥兰苗

2021-02-27 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

做白灼芥兰苗需要什么材料

芥兰苗250克,盐少许,蚝油适量,砂糖适量,生抽适量

白灼芥兰苗怎么做好吃又简单

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤1

做法分解1:制作调料汁:2-3勺生抽,1勺蚝油,适量糖、少许盐。

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤2

做法分解2:清洗好芥兰苗,根据个人习惯可将根茎用刀划一下刀口,方便调料汁入味。(嫌麻烦可不划刀口)

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤3

做法分解3:锅内水烧开。

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤4

做法分解4:将芥兰苗倒入开水中焯一下水,待变色(大概30~60秒,酌情掌握)。

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤5

做法分解5:将芥兰苗捞起。

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤6

做法分解6:盛放在盘子里。

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤7

做法分解7:将调好汁浇在芥兰苗上。

做正宗白灼芥兰苗的图片步骤8

做法分解8:完成?

白灼芥兰苗的做法窍门

来自Sakyayo的作品。

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