捞汁秋葵

2021-02-27 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

这个菜适合早餐、午餐、晚餐。

做捞汁秋葵需要什么材料

秋葵10根,大蒜3瓣,小米辣1根,花椒粒一点,生抽适量

捞汁秋葵怎么做好吃又简单

做正宗捞汁秋葵的图片步骤1

做法分解1:准备食材;

做正宗捞汁秋葵的图片步骤2

做法分解2:处理食材;

做正宗捞汁秋葵的图片步骤3

做法分解3:秋葵焯水1-2分钟;

做正宗捞汁秋葵的图片步骤4

做法分解4:用凉水给秋葵降降温,防止余温使秋葵熟的太过;

做正宗捞汁秋葵的图片步骤5

做法分解5:锅底放油,炸花椒粒;

做正宗捞汁秋葵的图片步骤6

做法分解6:倒入蒜末、小米辣;

做正宗捞汁秋葵的图片步骤7

做法分解7:倒入生抽(搅拌一下就出锅);

做正宗捞汁秋葵的图片步骤8

做法分解8:摆盘、浇汁。

捞汁秋葵的做法窍门

秋葵焯水的时候后放那几个秋葵小粒。来自小王子Mom爱生活的作品。

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