低卡木耳菜花炒蛋
低卡好吃的减肥美味菜品来了!
做低卡木耳菜花炒蛋需要什么材料
鸡蛋2个,菜花1个,木耳适量,西红柿1个,生抽1勺,蚝油1勺,盐10克,淀粉半勺
低卡木耳菜花炒蛋怎么做好吃又简单
做法分解1:将木耳和菜花用清水焯熟
做法分解2:打两颗鸡蛋炒熟。
做法分解3:切一个西红柿,先煮至软烂,加入菜花和木耳。
做法分解4:加入酱油和蚝油、盐调味。
做法分解5:加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
做法分解6:水淀粉少量勾芡。
做法分解7:这道菜就完成了?
低卡木耳菜花炒蛋的做法窍门
酸酸甜甜味道很好,喜欢吃葱的朋友也可以加少量葱段提味。来自爱吃郑郑好的作品。