东北口味油焖春笋

2021-02-25 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

春天来了,想要瘦身又不想亏待自己的亲们,可以尝试一下这道油焖春笋。北方人不擅长做竹笋,这个做法结合了北方人口味,所用调料几乎家家必备,没有蚝油的可以省略,口味也不错。

做东北口味油焖春笋需要什么材料

春笋500克左右,白糖2勺,蒸鱼豉油3勺,蚝油1勺,葱白2段,清水小半碗,葱花一撮,油2大汤匙

东北口味油焖春笋怎么做好吃又简单

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤1

做法分解1:刚刚快递来的春笋

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤2

做法分解2:大小差不多扒皮5-7根

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤3

做法分解3:扒皮切掉老根

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤4

做法分解4:先切成2-3瓣,再斜切成长段。

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤5

做法分解5:开水下锅烫,水开烫3分钟,捞出备用

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤6

做法分解6:葱白切丝,小碗里3勺蒸鱼豉油或海鲜酱油+1勺蚝油+2小勺白糖,具体根据自己的口味增减。家里没有蚝油的就用生抽2勺老抽1勺?白糖代替

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤7

做法分解7:锅内放平时炒菜2倍量的油烧热

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤8

做法分解8:把葱白炒出香味

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤9

做法分解9:倒入竹笋翻炒一会,都浸到葱油

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤10

做法分解10:倒入调好的料汁翻炒均匀,加入半小碗清水

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤11

做法分解11:盖盖中火焖3-5分钟,开盖收汁,收到只见油不见汁。

做正宗东北口味油焖春笋的图片步骤12

做法分解12:出锅撒一点葱花。

东北口味油焖春笋的做法窍门

油要比平时炒菜多放一些。焖的时候火不要太小,最后一定要把水份?干,笋边有一点变焦变黄最好。来自fv握不住的流沙的作品。

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