正月里大鱼大肉吃多了肚子上的肉多了一圈儿早上熬一个清淡的汤水来喝吧多吃蔬菜多喝汤有减肥的效果呢都说：调料是食材的灵魂好喝的汤就一勺轻盐原汁酱油、一勺盐巴而已很鲜美很好喝！集美们一起喝汤吖

做西兰花豆腐虾汤需要什么材料

西兰花200克，鸡蛋两个，虾仁8个，葱姜适量，料酒1茶匙，豆腐250克，轻盐酱油1茶匙，盐少许

西兰花豆腐虾汤怎么做好吃又简单

做法分解1：西兰花掰小块焯水过凉。

做法分解2：锅里加入底油，放入葱姜爆香。

做法分解3：倒入虾仁煸炒均匀。

做法分解4：倒入西兰花继续煸炒。

做法分解5：倒入料酒去腥。

做法分解6：加入清水。

做法分解7：放入煎好切块的蛋皮。

做法分解8：倒入豆腐丁。

做法分解9：倒入适量的轻盐酱油。

做法分解10：加入盐调味。

做法分解11：将汤煮开即可。

做法分解12：低脂低卡很鲜美。

西兰花豆腐虾汤的做法窍门

小贴士：1、鸡蛋提前煎成蛋皮备用。2、焯西兰花的时候建议放一点食用油，颜色更漂亮。来自黄黄爱美食的作品。