茄汁肉末蒸蛋

2021-02-20 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补


改良版的蒸蛋有多美味?肉末蒸蛋这道菜大家都很熟悉,不过要做好这个普普通通的家常菜也是需要花一番心思的。而且因为蒸的鸡蛋有些许蛋腥味,并不是每个宝宝都能轻松接受。为了解决这个烦恼,我最近新研究了一个方子。刚出锅的蒸蛋,淋上肉末搭配番茄烹制的酱汁,简简单单的蒸蛋瞬间多了好几重不同的滋味,嫩滑爽口还一点都不腻,这酸甜鲜香的滋味,大人小孩都爱吃~

做茄汁肉末蒸蛋需要什么材料

鸡蛋1个,肉末50g,番茄1个,葱花2g,温水50g,淀粉水80g内含4g淀粉)

茄汁肉末蒸蛋怎么做好吃又简单

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤1

做法分解1:把鸡蛋打散成蛋液。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤2

做法分解2:加入50g温水,搅拌均匀。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤3

做法分解3:用筛网过筛一遍,倒入小碗中。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤4

做法分解4:盖上锡纸,用牙签扎几个小孔,这样蒸出来的蛋会比较嫩滑。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤5

做法分解5:烧一锅水,水开后将碗放入蒸锅,小火蒸约15分钟,关火后焖2分钟再揭盖。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤6

做法分解6:在蒸的过程可以同时准备酱料。把番茄划出十字口,放入开水中浸泡3分钟,捞出去皮切成小丁。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤7

做法分解7:热锅少油,放入50g肉末和2g葱花。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤8

做法分解8:中小火炒散后加入番茄丁,翻炒出汁。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤9

做法分解9:接着加入80g淀粉水,中小火煮至汤汁浓稠。

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤10

做法分解10:最后在蒸好的鸡蛋羹淋上肉末茄酱,就可以开吃咯~

做正宗茄汁肉末蒸蛋的图片步骤11

做法分解11:完成

茄汁肉末蒸蛋的做法窍门

工具:蒸锅熟练耗时:45mins参考月龄:9个月及以上适合对象:对以上食材不过敏的宝宝来自拾味爸爸的作品。

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